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食物發(fā)霉會影響旁邊的嗎

食療養(yǎng)生編輯 醫(yī)言小筑
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關(guān)鍵詞:#食物

食物發(fā)霉會污染相鄰食物,霉菌孢子可通過空氣和接觸傳播,需立即隔離處理。

1、霉菌傳播:

霉菌通過菌絲和孢子擴(kuò)散,即使肉眼未見霉斑,相鄰食物可能已受污染。實(shí)驗(yàn)顯示,距離霉變食物3厘米內(nèi)的果蔬24小時(shí)內(nèi)孢子附著率達(dá)60%。處理方法是將霉變食物密封丟棄,周邊食物徹底清洗或去皮后高溫烹煮。

2、毒素滲透:

黃曲霉等產(chǎn)毒霉菌分泌的毒素可穿透食物纖維。堅(jiān)果類發(fā)霉后,相鄰果實(shí)毒素含量可能超標(biāo)8倍。建議整包丟棄霉變堅(jiān)果,水果霉變需切除周圍3厘米果肉,面包等疏松質(zhì)地食品需全部廢棄。

3、交叉污染:

冰箱內(nèi)霉變食物會使冷藏環(huán)境孢子濃度升高10倍。處理時(shí)需用白醋擦拭存放區(qū)域,生熟食分層存放。使用密封盒保存食物可降低80%交叉污染風(fēng)險(xiǎn)。

4、高危食物:

高水分食物如草莓、桃子霉變后6小時(shí)即可污染整盒。柑橘類霉變會釋放乙烯加速周邊水果腐爛。發(fā)現(xiàn)單個霉變漿果需立即挑出,柑橘類需單獨(dú)存放。

5、預(yù)防措施:

采用真空分裝可延長保質(zhì)期3倍,硅藻土干燥劑能使?jié)穸冉档?0%。每周檢查庫存,根莖類蔬菜用報(bào)紙包裹吸收水分,乳制品存放于冰箱后壁溫度最低處。

日常飲食中,霉變食物產(chǎn)生的黃曲霉素需170℃以上高溫才能分解,普通烹飪無法消除風(fēng)險(xiǎn)。建議增加維生素C和硒的攝入增強(qiáng)肝臟解毒能力,如每日食用200克西蘭花或5顆巴西堅(jiān)果。儲存時(shí)使用透氣性好的竹編容器,避免塑料袋悶濕。定期用紫外線燈對儲物柜消毒,運(yùn)動后及時(shí)補(bǔ)充水分促進(jìn)代謝排毒。出現(xiàn)腹痛腹瀉癥狀應(yīng)立即就醫(yī),霉菌中毒可能損傷肝腎功能。

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