丈夫的時間太短，學(xué)習(xí)這六招完全不慌不忙
房間是夫妻生活的重要組成部分，但很多人發(fā)現(xiàn)了。的雙曲馀弦值?？磥砦业牧硪话耄悬c不持久啊。這可怎么辦呢？
延長房事時間的六個小技巧
1、鍛煉身體，加強(qiáng)身體鍛煉并不是只能增加體制，還能大大提升我們的性能力的。平時慢跑、仰臥起坐、蹲下等運動，有增強(qiáng)耐力的效果。經(jīng)過一段時間的鍛煉，你會感受到鍛煉給你帶來的好處，你的性能大大提高到以前。鍛煉越久效果越好哦。
2、做足前戲，做足前戲會非常大的增加伴侶高潮的可能。同時，在前戲的過程中，也可以逐漸平靜自己興奮的心情，對自己后面的發(fā)揮，發(fā)揮緩和的作用，發(fā)揮更好的作用，不要太興奮。
3、戴上套套，戴上套套不僅可以避孕，對于男性的身體也有很大的好處，可是卻有很大一部分男性不愿意這樣做，會覺得像隔靴搔癢，其實戴上套套不僅可以預(yù)防性病和避孕，對你的性愛時間的延長會大有好處，隔著套套會減少陰莖敏感的敏感度，從而達(dá)到控制時長的目的。
4、提肛練習(xí)，最主要的功能就是鍛煉前列腺啦。這個運動在生活中隨時都可以做，好處非常多，你可以一邊刷手機(jī)一邊做。一次十分鐘足以，只要每天堅持做3次，一周以后，就可以初步看見成效。簡而言之，事實上，堅持下去總是有效的！
5、蹲下練習(xí)，大家一定很喜歡臀部。因為它是性感的標(biāo)志之一，最重要的是性能與臀部功能直接相關(guān)。具體的鍛煉方法可以自己查哦
6、手淫時可控制射精時間，經(jīng)常鍛煉可控制大腦意識，長期形成習(xí)慣。長此以往，你會發(fā)現(xiàn)，射精也是可以控制的。
看完上文相信你對于如何延長時間有了大概的了解了?？禳c學(xué)習(xí)吧！
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