男性腎虛必知的養(yǎng)腎食療方
腎虛男人必知的養(yǎng)腎食療方。男人腎虛必須要食用的三種營養(yǎng)美味餐 “腎虛”，男人一旦腎虛就意味著不行，補(bǔ)腎最好的方法是先食療，下面教你三種水果餐好吃又補(bǔ)腎，別忘了試一試哦。
琥珀核桃
主料：核桃肉300克，白糖150克。
制作：將核桃肉放入開水中，加少量精鹽浸泡10分鐘，挑去核桃皮衣，洗凈，瀝干。鍋內(nèi)放少量清水及白糖，熬至糖汁濃稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上。換鍋將香油加熱，投入粘滿糖汁的核桃肉，用文火炸至金黃色，撈出，瀝去油，晾涼后食用。
功能:補(bǔ)腎固精，溫肺喘息。治久病或老年人肺腎陽虛氣弱，陽痿，遺精，小便頻數(shù)，腰酸腳弱，咳嗽氣喘。也可用于老年人和體虛引起的便秘。
龍眼肉粥
主料：龍眼肉15克，紅棗15克，粳米100克。
制作:將粳米和龍眼肉、棗放入清水，大火煮沸后用文火煮30分鐘，米應(yīng)熟爛，加入適量的糖。每天早晚各穿一次熱衣服，不要太多。
功能:健脾養(yǎng)心，補(bǔ)血安神。治心脾兩虛，陽痿早泄，唇甲顏色淡，心悸震驚，失眠健忘，食物少，神疲勞，下肢浮腫。
刺莓酒
主材:刺莓果100克，米酒500克。
制作：將刺莓果洗凈，干燥，去果核，研碎，放入瓶內(nèi)，加入米酒，密封瓶口。每日振搖1次，浸泡7天以上。早晚各服15毫升。
功能:健脾益氣，補(bǔ)心養(yǎng)血。治心脾氣血不足，陽痿不舉，腎虛乏力，健忘失眠。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
下一篇：讓女人陷入瘋狂的前戲
