病毒性感冒的癥狀主要有鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、發(fā)熱等。病毒性感冒通常由鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等引起，可通過多休息、多喝水等方式緩解。

1、鼻塞

鼻塞是病毒性感冒的常見癥狀，主要表現(xiàn)為鼻腔通氣不暢，可能伴有鼻腔分泌物增多。鼻塞通常由病毒侵襲鼻黏膜導(dǎo)致炎癥反應(yīng)引起，炎癥會(huì)使鼻黏膜充血腫脹，進(jìn)而阻塞鼻腔。病毒性感冒引起的鼻塞多為雙側(cè)性，可能伴隨打噴嚏等癥狀。緩解鼻塞可以嘗試用生理鹽水沖洗鼻腔，或遵醫(yī)囑使用鹽酸偽麻黃堿片等藥物。

2、流涕

流涕是病毒性感冒的典型表現(xiàn)，初期多為清水樣鼻涕，后期可能變?yōu)轲こ肀翘?。流涕主要由病毒感染刺激鼻黏膜分泌增多所致，是機(jī)體清除病毒的防御反應(yīng)。病毒性感冒引起的流涕通常持續(xù)3-5天，嚴(yán)重時(shí)可能影響日常生活?？梢赃m當(dāng)使用紙巾擦拭，避免用力擤鼻，必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用氯雷他定片等抗組胺藥物。

3、咽痛

咽痛在病毒性感冒中較為常見，表現(xiàn)為咽喉部灼熱感、吞咽疼痛等不適。病毒直接侵襲咽部黏膜或鼻部分泌物倒流刺激咽喉均可引起咽痛。病毒性感冒導(dǎo)致的咽痛多為輕度至中度，可能伴有咽喉紅腫。緩解咽痛可以適量飲用溫開水，用淡鹽水漱口，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用西瓜霜含片等藥物。

4、咳嗽

咳嗽是病毒性感冒的常見癥狀，早期多為干咳，后期可能出現(xiàn)咳痰。咳嗽主要由病毒刺激呼吸道黏膜或鼻后滴漏刺激引起，是機(jī)體的保護(hù)性反射。病毒性感冒引起的咳嗽通常持續(xù)1-2周，夜間可能加重。保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)有助于緩解咳嗽，劇烈咳嗽時(shí)可遵醫(yī)囑服用氫溴酸右美沙芬口服溶液等鎮(zhèn)咳藥物。

5、發(fā)熱

發(fā)熱是病毒性感冒的全身癥狀之一，體溫多在37.3-38.5攝氏度之間。發(fā)熱由病毒刺激機(jī)體產(chǎn)生炎癥介質(zhì)作用于體溫調(diào)節(jié)中樞所致。病毒性感冒引起的發(fā)熱通常持續(xù)2-3天，可能伴有畏寒、乏力等。低熱時(shí)可采取物理降溫，如溫水擦浴，體溫超過38.5攝氏度可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液等退熱藥物。

病毒性感冒期間應(yīng)注意多休息，保證充足睡眠，每天飲水量保持在1500-2000毫升。飲食宜清淡易消化，可適量攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃等。保持室內(nèi)空氣流通，避免去人群密集場(chǎng)所。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)呼吸困難、持續(xù)高熱等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，注意手衛(wèi)生，流感季節(jié)可考慮接種流感疫苗預(yù)防。