脾虛的孩子飲食要定時定量
關(guān)鍵詞：#脾虛
a讀者問:我女兒大便不規(guī)則，一天多次，總是影響上課，消化也不好，該怎么改善呢？
河南中醫(yī)學院附屬院兒科主任醫(yī)生成淑鳳:兒童大便次數(shù)多可能是脾虛引起的，中醫(yī)說胃負責收納，脾負責運化。脾不運化的話，孩子吃的東西會直接拉出來，也會影響消化功能。
脾虛的孩子飲食要定時定量，合理調(diào)節(jié)飲食，多吃消食健脾的山楂果、麥芽粥，以加強脾胃運化功能，多吃益氣健脾的食物，如山藥、大棗、紅薯、土豆等，少吃生冷、油膩、滑腸的食物。必要時可以吃健脾藥，如健兒素沖劑。冬天天冷的時候，注意保暖別受涼，尤其是別凍著肚子。
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