雌激素是子宮內(nèi)膜癌的兇手 預(yù)防子宮內(nèi)膜癌的10種食物
關(guān)鍵詞：#子宮內(nèi)膜癌#子宮
11月末，原中央電視臺(tái)主持人方靜病死，享年44歲，親屬葬禮小組宣布噩耗:我們親屬方靜于2015年11月18日上午10點(diǎn)26分死于癌癥治療。新聞一公布，許多她的生前朋友、媒體同事、明星等都在網(wǎng)上表達(dá)了悼念的心情。癌癥對(duì)女性健康的危害再次引起關(guān)注。
癌癥是女性最大的殺手，特別是40歲以上的高危人群，女性身體的兩個(gè)部位最容易感染癌癥——那就是乳房和生殖器。在女性生殖器癌中，子宮內(nèi)膜癌現(xiàn)在是發(fā)病率最高的婦科惡性腫瘤疾病。
子宮內(nèi)膜癌是指發(fā)生在子宮內(nèi)膜上的一組上皮性惡性腫瘤，多見于閉經(jīng)后婦女。女性生殖道三大惡性腫瘤之一，占女性全身惡性腫瘤的7%，占女性生殖道惡性腫瘤的20%~30%。
近年來，子宮內(nèi)膜癌的發(fā)病率在全球呈上升趨勢(shì)，每年有近20萬例新發(fā)病。在我國，子宮內(nèi)膜癌的發(fā)病率也逐年上升，目前僅次于子宮頸癌，居女性生殖系統(tǒng)惡性腫瘤的第二位。
目前，醫(yī)學(xué)界認(rèn)為子宮內(nèi)膜癌可能有兩種發(fā)病類型。一個(gè)是雌激素依賴型，占80%-90%。這種類型的患者，年齡比較年輕，在無孕激素困難的雌激素的長期作用下，可能會(huì)發(fā)生子宮內(nèi)膜增生癥(單純型或復(fù)雜型、伴隨或不典型增生)，甚至癌變。另一種是非雌激素依賴型，占10%-20%，年齡相對(duì)較老，其發(fā)病與雌激素?zé)o明確關(guān)系。
雌激素依賴型子宮內(nèi)膜癌是子宮內(nèi)膜癌的常見類型，其發(fā)生與雌激素有關(guān)。臨床上常見于無排卵性疾病、分泌雌激素的卵巢腫瘤(粒狀細(xì)胞腫瘤、卵泡膜細(xì)胞腫瘤)、長期服用雌激素的閉經(jīng)后女性和長期服用莫昔芬的女性。患者年輕，經(jīng)常伴有肥胖、高血壓、糖尿病、不育、不育、更年期延遲。
預(yù)防子宮內(nèi)膜癌的10種食物
1、魚:魚含ω3脂肪酸，可降低膽固醇，降低血管內(nèi)血小板凝聚，降低冠狀動(dòng)脈阻塞和心肌梗塞概率，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)可抑制大腸癌
2、十字花科蔬菜:花椰菜、芥末、高麗菜、白菜、綠花椰菜等，含有豐富的抗氧化維生素c和胡蘿卜素，可以抵抗自由基對(duì)細(xì)胞的損傷。另外，這些蔬菜含有引輪類和硫含有有機(jī)化合物，前者具有預(yù)防乳癌的功能，后者可以在體內(nèi)產(chǎn)生很多酶，消除致癌毒素的危害。
3、大豆:大豆含有異黃酮類物質(zhì)，有助于預(yù)防部分癌癥的發(fā)生。醫(yī)學(xué)研究證明，每天吃60公斤大豆，血中抗癌的有效濃度足以抑制乳癌、子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌、前列腺癌的成長。
4、西瓜:胡蘿卜素豐富，攝入后可以在體內(nèi)變成維生素a，達(dá)到保護(hù)眼睛和抗細(xì)胞氧化壓力的目的。研究表明，多攝取胡蘿卜素可以抑制腺癌的發(fā)生。
5、含硒、硫等有機(jī)化合物的蔬菜:洋蔥、大蒜含有豐富的硫、硒、丙基半胱氨酸，有助于肝臟的解毒和肝癌的發(fā)生。根據(jù)美國的大規(guī)模研究，大蒜不僅能預(yù)防心臟病，還能減少大腸癌的發(fā)生。每周吃三瓣大蒜的人，得大腸癌的概率比不吃的人少三分之一。
6、含維生素c的食物:維生素c可以減少體內(nèi)自由基對(duì)細(xì)胞基因的損傷，避免細(xì)胞癌化，富含維生素c的食物包括葡萄柚、柑橘、檸檬、文旦等。
7、紅色蔬菜:番茄、木瓜、番薯等含有胡蘿卜素，攝入后可以在體內(nèi)變成維生素a，達(dá)到保護(hù)眼睛和抗細(xì)胞氧化壓力的目的。研究表明，多攝取胡蘿卜素可以抑制腺癌的發(fā)生。
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