濕疹是一種常見的皮膚病，很多患者，尤其是嬰兒，患濕疹后癢得受不了，非常痛苦，給患者的工作和生活帶來了很多不便。那么，你真的知道濕疹嗎？我們應(yīng)該如何預(yù)防濕疹？

濕疹是怎么回事？

濕疹分為急性期、亞急性期、慢性期。急性期的發(fā)病非常迅速，病情可分布在頭部、手部、全身。大多數(shù)是對稱分布。此時濕疹勢頭強勁，患部長滿丘疹、水泡，患者非常癢，如果不能抓撓，液體就會滲出，形成糜爛面，痂后皮膚色素沉著，影響美觀。如果濕疹在急性時期得不到良好的治療，它將被轉(zhuǎn)移到亞急性或慢性。亞急性時期濕疹紅腫、泡沫和滲出相對減輕，但出現(xiàn)丘疹和鱗現(xiàn)，瘙癢。治療不徹底的話，最終會變成慢性濕疹。主要表現(xiàn)為瘙癢癥狀減輕，但表皮肥厚，皮膚粗糙，苔蘚變化，影響美觀。重者久治不愈，反復(fù)發(fā)作，使患者痛苦萬分。

濕疹是如何預(yù)防的？

1、避免辛辣刺激

俗話說病從嘴里進來，得了濕疹，不要吃辣椒、蝦、酒、牛羊肉等刺激性食物。因為這些食物會刺激皮膚，釋放大量的聚胺，使病情惡化。應(yīng)該多吃清淡的飲食，如新鮮的水果和蔬菜。注意休息規(guī)律，不要熬夜。

2、熱水和肥皂

入浴時，很多人喜歡熱水，但意外地刺激皮膚，加劇病情。另外，患者應(yīng)避免接觸洗衣液、肥皂等，因為這些清潔用品多是堿性，刺激皮膚。濕疹患者還要避免陽光直曬患處。

3、忌抓撓患處

抓撓患處會導(dǎo)致皮膚潰爛，形成糜爛面，嚴(yán)重者會造成感染。此外，抓撓非但不會減輕病痛，還會產(chǎn)生越抓越癢，越癢越抓的惡性循環(huán)，從而延長病情。

4、忌用激素藥物

激素藥物雖然短期內(nèi)會對病情有所控制，但是一旦停藥，濕疹就會卷土重來。如此反復(fù)，皮膚會因為長期使用或短期大量使用激素藥物而成癮導(dǎo)致藥物依賴性皮炎。這會給患者帶來更大的痛苦。因此，患濕疹應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院就診，積極配合醫(yī)生治療，以免耽誤病情。

5、避免穿緊身衣

緊身衣服與皮膚接觸面積大，摩擦柔軟的皮膚，崩潰，感染概率增加。另外，緊身衣不利于通風(fēng)和出汗，受汗刺激會更癢。因此，我們的衣服應(yīng)該寬松，多穿棉衣，避免粗糙的衣服。