急性胃腸炎發(fā)燒如何退燒
急性胃腸炎發(fā)燒可通過物理降溫、補液治療、藥物退熱、調整飲食、及時就醫(yī)等方式緩解。急性胃腸炎通常由病毒或細菌感染引起，常伴隨腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀。
1、物理降溫
使用溫水擦拭額頭、頸部、腋窩等大血管分布區(qū)域，幫助散熱。避免酒精擦浴或冰敷，以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)。可重復進行物理降溫，直至體溫降至38攝氏度以下。若體溫持續(xù)超過38.5攝氏度或出現(xiàn)寒戰(zhàn)，需停止物理降溫并考慮其他退熱措施。
2、補液治療
因嘔吐腹瀉易導致脫水，需少量多次補充口服補液鹽或淡鹽水。每10-15分鐘飲用50-100毫升液體，優(yōu)先選擇含電解質的補液溶液。觀察尿液顏色，若呈深黃色需增加補液量。兒童可選用口服補液鹽Ⅲ，成人可飲用稀釋的運動飲料。
3、藥物退熱
體溫超過38.5攝氏度時可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片或布洛芬混懸液。避免使用阿司匹林腸溶片，尤其兒童可能引發(fā)瑞氏綜合征。用藥間隔需嚴格遵循說明書，24小時內不超過4次。服藥后需監(jiān)測體溫變化，若持續(xù)高熱或出現(xiàn)皮疹等不良反應應立即停藥就醫(yī)。
4、調整飲食
急性期選擇米湯、藕粉等流質食物，癥狀緩解后過渡至饅頭、面條等低渣飲食。避免牛奶、豆類等產氣食物及辛辣刺激性食物。少食多餐，每次進食量不超過200毫升。可適量補充香蕉、蘋果等含鉀食物，幫助維持電解質平衡。
5、及時就醫(yī)
若發(fā)熱持續(xù)3天未退、出現(xiàn)血便、意識模糊、尿量減少等癥狀，需立即就診。嬰幼兒、老年人或慢性病患者更應密切觀察病情變化。就醫(yī)時需詳細描述發(fā)熱規(guī)律、伴隨癥狀及用藥情況，必要時進行血常規(guī)、糞便檢查等明確病因。
退熱期間需保持室內通風，穿著寬松透氣的棉質衣物。每日監(jiān)測體溫4-6次并記錄變化曲線?；謴推趹^續(xù)清淡飲食1-2周，逐步增加蛋白質攝入。注意餐具消毒與手衛(wèi)生，避免交叉感染。若為細菌性胃腸炎，需完成全程抗生素治療，不可自行停藥。適當補充雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌，幫助恢復腸道菌群平衡。
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