鼻敏感不是一種新病，但過敏原卻“日新月異”，除常見的灰塵及動(dòng)物毛發(fā)外，最新研究發(fā)現(xiàn)，高脂快餐也成了致敏元兇。

日本某網(wǎng)站進(jìn)行研究，訪問數(shù)萬日本孕婦和兒童，追蹤日常飲食習(xí)慣和鼻敏感發(fā)病概率。結(jié)果表明，經(jīng)常吃快餐的回答者經(jīng)常出現(xiàn)鼻敏感癥狀，兩者有關(guān)聯(lián)性。香港呼吸系統(tǒng)科專家吳健聰表示，兒童氣喘和過敏國際研究組織確定了高脂快餐對鼻敏感的影響。

快餐為什么會(huì)成為敏感兇？

1、鹽分及添加劑具有刺激性。薯?xiàng)l、炸雞翅等快餐，鹽分高且不排除為了提升味道而加入了化學(xué)增味劑，兩者都會(huì)刺激呼吸系統(tǒng)，誘發(fā)人體過敏反應(yīng);

2、脂肪酸過多。快餐食物的不飽和脂肪酸和反式脂肪酸含量偏高，會(huì)在人體新陳代謝時(shí)產(chǎn)生自由基，令身體細(xì)胞出現(xiàn)過敏反應(yīng);

3、導(dǎo)致少吃蔬果?？觳?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/ai076ojhktyfuz1.html" target="_blank">食品味道重，蛋白質(zhì)和卡路里高，經(jīng)常吃會(huì)降低吃清淡蔬菜的意愿，減少體內(nèi)的抗氧化物質(zhì)，管道加速氧化，難以抵抗自由基的侵害，使身體功能惡化

4、肥胖加劇癥狀。多吃快餐容易發(fā)胖，多馀脂肪內(nèi)的荷爾蒙會(huì)加劇敏感癥狀。

過敏性鼻炎的原因:

1.家庭遺傳

過敏性鼻炎的發(fā)生與遺傳和環(huán)境因素有關(guān)?；颊呔哂羞^敏體質(zhì)，有家族史，接觸過敏原后可發(fā)病。

2.患哮喘病

有哮喘或過敏鼻炎家族史的兒童，過敏鼻炎的風(fēng)險(xiǎn)比普通人高2~6倍，哮喘的風(fēng)險(xiǎn)高3~4倍。多數(shù)患兒先是出現(xiàn)鼻炎,而后發(fā)生哮喘;少部分患兒先是有哮喘,然后出現(xiàn)鼻炎;或是二者同時(shí)發(fā)生?？梢娺^敏性鼻炎和哮喘的發(fā)病具有明顯的相關(guān)性。

3.生活中接觸過敏原

具有家族遺傳因素或哮喘患者，接觸灰塵、花粉、螨蟲、動(dòng)物毛、煙霧、寒冷等室內(nèi)外變應(yīng)原，牛奶、魚、蝦、牛、羊肉等食物后，容易誘發(fā)過敏鼻炎。

過敏性鼻炎穴位按摩治療

1、揉捏鼻部用手指在鼻部兩側(cè)自上而下反復(fù)揉捏鼻部5分鐘，然后輕輕點(diǎn)按迎香(鼻唇溝中，平鼻翼外緣中點(diǎn)處)和上迎香(鼻唇溝上端盡頭各)各1分鐘。每天用手指按香穴36~100次

2、按經(jīng)穴依次大拇指交替按印堂(兩眉中間)50次，用手大魚從額頭分別按到兩側(cè)太陽穴(外眼角和眉尖連接點(diǎn))1分鐘，按摩手太陰肺經(jīng)的中府(胸前中心線旁開6英寸，平第一肋間隙)、尺澤(肘橫紋上，肱二頭腱側(cè))、合谷(一、二掌骨間，平第二掌骨中點(diǎn))各1分鐘，最后按摩風(fēng)池(頸后側(cè)胸鎖乳突肌和斜方肌相交處凹陷)1分鐘。

3、抬起肩膀用手掌握住脖子后面正中間的督脈經(jīng)穴，背后正中線兩側(cè)的經(jīng)穴，從上到下，重復(fù)4~6次。再從頸部向兩側(cè)肩部做提拿動(dòng)作。重占提揉肩井穴(兩手交叉搭肩，中指尖下處)，做3分鐘，按揉肺俞穴(第3胸椎棘突下旁開1.5寸)1分鐘。

4、揉擦背部用手掌在上背來回摩擦按揉，感覺到皮膚透熱時(shí)為度。

以上按摩手法每天進(jìn)行1次，10次為1個(gè)療程。

5.腳下按摩腳下的肺、氣管、支氣管、呼吸道、腎上腺和脾反射區(qū)。