高血壓的早期癥狀主要有頭痛、頭暈、耳鳴、心悸、視物模糊等。高血壓可能與遺傳、高鹽飲食、肥胖、精神緊張、腎臟疾病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為血壓升高、靶器官損害等癥狀。

1、頭痛

高血壓引起的頭痛多表現(xiàn)為持續(xù)性鈍痛或搏動性脹痛，常見于后腦勺或太陽穴部位。這種頭痛與血壓波動直接相關(guān)，清晨起床時(shí)癥狀可能加重?；颊呖勺襻t(yī)囑使用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊、氫氯噻嗪片等降壓藥物。日常需避免過度勞累，保持情緒穩(wěn)定。

2、頭暈

高血壓患者常出現(xiàn)突發(fā)性頭暈，尤其在體位變化時(shí)明顯，可能伴隨站立不穩(wěn)。這與腦部供血不足有關(guān)。建議監(jiān)測血壓變化，避免突然起身?？勺襻t(yī)囑使用硝苯地平控釋片、厄貝沙坦片等藥物。頭暈發(fā)作時(shí)應(yīng)立即坐下休息，防止跌倒。

3、耳鳴

高血壓導(dǎo)致的耳鳴多為雙側(cè)高頻蟬鳴音，與內(nèi)耳微循環(huán)障礙有關(guān)。長期未控制的高血壓可能造成聽力損傷?；颊咝柘拗柒c鹽攝入，遵醫(yī)囑使用馬來酸依那普利片、鹽酸貝那普利片等血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑。避免接觸噪音環(huán)境，保證充足睡眠。

4、心悸

高血壓引起的心悸表現(xiàn)為心跳沉重感或心律不齊，多在情緒激動時(shí)加重。這與心臟負(fù)荷增加有關(guān)。建議進(jìn)行24小時(shí)動態(tài)心電圖監(jiān)測，排除心律失常。可遵醫(yī)囑使用美托洛爾緩釋片、非洛地平緩釋片等藥物。日常應(yīng)戒煙限酒，避免濃茶咖啡。

5、視物模糊

高血壓導(dǎo)致的視物模糊多為一過性，與視網(wǎng)膜動脈痙攣有關(guān)。嚴(yán)重者可出現(xiàn)視乳頭水腫?；颊咝瓒ㄆ跈z查眼底，控制血壓在目標(biāo)范圍。可遵醫(yī)囑使用替米沙坦片、尼群地平片等藥物。避免長時(shí)間用眼，保持室內(nèi)光線適宜。

高血壓患者應(yīng)建立健康生活方式，每日食鹽攝入不超過5克，多吃新鮮蔬菜水果和全谷物。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、游泳。保持體重指數(shù)在18.5-23.9之間，戒煙并限制酒精攝入。定期監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，避免自行調(diào)整劑量。出現(xiàn)胸痛、呼吸困難、意識障礙等嚴(yán)重癥狀時(shí)需立即就醫(yī)。