性憋久了會乳腺增生嗎 乳腺增生怎么辦
長期生活和性生活會導致乳腺增生，因為乳腺增生的重要原因之一是身體激素水平紊亂，特別是主要雌激素和孕酮分泌過多，飲食不良和情緒變化綜合誘發(fā)，或注意并盡快評估治療。
盡快到乳腺專科或普外科完善相關檢查，如做B超，必要時鉬靶明確后，以綜合治療為主。比如藥物控制效果好，必要時需要輔助物理治療，可以有效緩解增生和疼痛。一般控制好后可以很快恢復，不用擔心，積極治療。
一般來說，乳腺增生患者可以根據乳腺增生的嚴重程度采取不同的治療方法：首先，如果乳腺增生較輕，可以熱敷和按摩物理治療，以改善乳房疼痛的癥狀。2、嚴重的乳腺增生會伴有明顯疼痛的乳房，甚至影響生活。此時，單純按摩物理治療并不能起到更好的效果?；颊呖煽诜獐d藥、逍遙丸等藥物，改善乳房不適癥狀。
需要改變飲食，控制體重，盡量避免油炸食品、甜食等。黑豆是最好的，多吃胡桃木、黑芝麻、黑菌、蘑菇。生活應該是有規(guī)律的，工作和休息，以保持和諧的性生活。可調節(jié)內分泌紊亂，保持糞便暢通，緩解胸痛。運動可以預防肥胖，提高免疫力。禁止誤用避孕藥和含雌激素的美容產品、雞肉和牛肉來喂養(yǎng)雌激素。避免流產，母親喂養(yǎng)，可以預防乳腺增生。
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