卵巢癌的發(fā)病率低于宮頸癌和子宮內(nèi)膜癌，在婦科惡性腫瘤中排名第三，但死亡率超過宮頸癌和子宮內(nèi)膜癌的總和，高于婦科癌"榜首"，又因為早期癥狀不明顯，多數(shù)患者被查出時已經(jīng)是晚期，因此又被稱為"沉默的殺手"。然而，許多女性對卵巢癌的發(fā)病因素并不清楚，也不知道如何開始預(yù)防。

熬夜加班會增加卵巢癌的發(fā)病率

英國BBC根據(jù)新聞網(wǎng)站報道的一項新研究，女性經(jīng)常熬夜加班可能會增加患卵巢癌的風(fēng)險。提醒女性，持續(xù)排卵、不生育、不哺乳、高脂肪飲食、家族遺傳等都是卵巢癌的高危因素，女性朋友最好做好預(yù)防。

據(jù)英國BBC根據(jù)3月15日新聞網(wǎng)站報道的一項研究，女性加班熬夜可能會增加患卵巢癌的風(fēng)險。西雅圖弗列德·哈金森癌癥研究中心的研究人員研究了1101名晚期卵巢癌患者、389名早期卵巢癌患者和1832名未患卵巢癌的女性。調(diào)查結(jié)果顯示，四分之一的晚期卵巢癌患者和三分之一的早期卵巢癌患者表示，他們經(jīng)常在工作期間熬夜2-3年，而五分之一的未患者表示，他們經(jīng)常上夜班。進一步統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常熬夜的人患早期卵巢癌的風(fēng)險比晚上正常時間睡覺的人高49%，晚期卵巢癌的風(fēng)險高24%，在50歲以上的女性中更為明顯。

卵巢癌的高危致病因素有哪些？

（1）早潮和晚絕經(jīng)。動物試驗表明，排卵后卵巢上皮增生迅速，排卵點周圍有絲分裂活躍。據(jù)報道，女性一生中的排卵周期越多，患卵巢癌的風(fēng)險就越大。因此，早潮和晚絕經(jīng)是卵巢癌的危險因素之一。

(2)未婚、未育、不哺乳。研究表明，未婚、未育(不孕)是卵巢癌的高危因素，前者比后者更危險.7倍，不孕年限越長，風(fēng)險越大。如果不孕年限超過15年，卵巢癌的風(fēng)險顯著增加。妊娠可降低卵巢癌的風(fēng)險。妊娠次數(shù)和累計妊娠月越多，卵巢癌的風(fēng)險越小。第一次妊娠具有最強的保護作用，降低卵巢癌的風(fēng)險40% ，流產(chǎn)、死胎和異位妊娠也可降低卵巢癌的風(fēng)險。

（3）高脂肪飲食。高動物脂肪攝入會增加卵巢癌的風(fēng)險，如每天喝全脂牛奶，也會增加卵巢癌的風(fēng)險。你喝得越多，風(fēng)險就越大，喝脫脂牛奶的風(fēng)險就越低。其危險機制可以是：一是動物脂肪通過一定的激素效應(yīng)發(fā)揮致癌作用，如腸道細菌產(chǎn)生雌激素，雌激素刺激卵巢 癌；二是動物脂肪中的多環(huán)碳氫化合物，對動物卵巢致癌：三是動物脂肪攝入后，改變宿主的免疫功能，增加癌癥的發(fā)生率。

(4)家族遺傳。卵巢癌有家族聚集傾向、卵巢癌家族史危險因素。此外，乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌和直腸癌家族史也有危險因素。

如何在日常生活中預(yù)防卵巢癌？

提倡適齡生育。妊娠也是卵巢的保護機制。

2.口服避孕藥。應(yīng)提倡口服避孕藥既能起到避孕作用，又能預(yù)防卵巢癌。

3.注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。高脂肪、高蛋白、高熱量的動物"三高"應(yīng)控制飲食習(xí)慣。蔬菜、胡蘿卜、谷物、碳水化合物、維生素A、維生素C和富含纖維素的食物可減少卵巢癌的發(fā)生，應(yīng)加以提倡。

4.定期進行婦科檢查B超檢時，應(yīng)分析異常的原因和治療，以便早期發(fā)現(xiàn)，早期診斷卵巢癌，阻斷癌癥的途徑。特別是對于45歲以上的女性，35歲以上~盆腔婦科檢查6個月或6個月B卵巢癌早期發(fā)現(xiàn)一次超檢。