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腹部中醫(yī)針灸減肥有效嗎 關(guān)于腹部針灸減肥需注意6點(diǎn)

減肥經(jīng)驗編輯 健康領(lǐng)路人
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關(guān)鍵詞:#減肥#針灸#針灸減肥

現(xiàn)在很多女性都認(rèn)為自己的身體比較肥胖,這樣的觀點(diǎn)其實(shí)很多原因都是有作為的人或是事物反映出來的問題。有些身材比較苗條的人也想著減肥這樣的問題,其實(shí)是多此一舉。我們在平時的時候更多的時候不需要考慮別人的看法,相信自己就是最好的。下面我們就來簡單的了解一下有關(guān)于腹部針灸減肥。

1.針灸減肥可以調(diào)理胃腸功能(胃腸調(diào)理綜合效應(yīng)多數(shù)體現(xiàn)在食欲下降以及大便通暢這兩個變化,很多肥胖的原因,就是因為攝入太多,所以胃腸功能的調(diào)理對減肥作用非常大。);

2.改善機(jī)體新陳代謝(這里的代謝,包括糖代謝、脂肪代謝等。針灸能增強(qiáng)新陳代謝的速度,使身體燃燒脂肪增加,從而達(dá)到減肥的目的。);

3.改善內(nèi)分泌系統(tǒng)功能(在針灸減肥過程當(dāng)中,很多伴隨著月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等癥狀的女性,在減肥過程中并沒有針對這些癥狀進(jìn)行治療,但往往通過針灸,就能改善原來的癥狀,這都是內(nèi)分泌得到改善的結(jié)果。)

4.在針刺減肥過程中,不可在一方面控制飲水而另一方面卻加強(qiáng)利尿而減體重,這樣會損傷腎功能。

6.在針灸減肥的初期,需要適當(dāng)控制飲食來配合。

5.對于一些進(jìn)食本來不多,機(jī)體基礎(chǔ)代謝較低的肥胖者,可配合適當(dāng)?shù)卦黾舆\(yùn)動量,以提高機(jī)體的基礎(chǔ)代謝,加大能量消耗,以減少體重.

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