后背突然疼是怎么回事？
后背突然疼可能與肌肉勞損、姿勢(shì)不良、脊柱退行性變、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、心血管疾病等因素有關(guān)，可通過(guò)休息調(diào)整、物理治療、藥物干預(yù)、手術(shù)等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、肌肉勞損
長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)或突然用力可能導(dǎo)致背部肌肉拉傷。表現(xiàn)為局部酸痛、活動(dòng)受限，熱敷或按摩有助于緩解癥狀。避免提重物及過(guò)度彎腰，可配合使用氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物鎮(zhèn)痛。
2、姿勢(shì)不良
久坐駝背、睡姿不當(dāng)?shù)葧?huì)使脊柱受力不均，引發(fā)背部牽涉痛。調(diào)整座椅高度、使用符合人體工學(xué)的靠墊，睡眠時(shí)選擇中等硬度床墊。急性期可通過(guò)紅外線理療改善血液循環(huán)，必要時(shí)短期服用塞來(lái)昔布膠囊。
3、脊柱退行性變
腰椎間盤突出或骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)根，疼痛常放射至肩背區(qū)域。伴隨肢體麻木、晨僵等癥狀，CT或MRI可確診。輕癥可用甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重者需行椎間孔鏡髓核摘除術(shù)。
4、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
腎結(jié)石移動(dòng)時(shí)可引發(fā)劇烈絞痛并向腰背部放射，可能伴有血尿、排尿困難。超聲檢查可明確結(jié)石位置，直徑小于6毫米的結(jié)石可通過(guò)排石顆粒促進(jìn)排出，較大結(jié)石需體外沖擊波碎石。
5、心血管疾病
急性心肌梗死可能出現(xiàn)不典型后背壓榨樣疼痛，伴隨冷汗、胸悶。心電圖和心肌酶譜檢查可鑒別，需立即舌下含服硝酸甘油片并呼叫急救，必要時(shí)行冠狀動(dòng)脈支架植入術(shù)。
日常應(yīng)注意保持正確坐姿，每1小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘，避免單側(cè)背包或長(zhǎng)期負(fù)重。睡眠時(shí)選擇支撐性良好的枕頭，運(yùn)動(dòng)前充分熱身。突發(fā)持續(xù)性劇痛或伴隨呼吸困難、意識(shí)模糊時(shí)須立即就醫(yī)。慢性疼痛患者可定期進(jìn)行游泳、瑜伽等低強(qiáng)度鍛煉增強(qiáng)背部肌肉力量。
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