支氣管哮喘禁忌食物
支氣管哮喘患者應(yīng)避免食用易誘發(fā)過敏或加重癥狀的食物，主要有海鮮、堅(jiān)果、冷飲、辛辣刺激食物、高鹽食品等。
1、海鮮
部分海鮮如蝦、蟹、貝類等含有異種蛋白，可能誘發(fā)過敏反應(yīng)。哮喘患者食用后可能引發(fā)氣道高反應(yīng)性，導(dǎo)致支氣管痙攣或黏膜水腫。建議哮喘患者首次嘗試海鮮時(shí)少量食用并觀察是否出現(xiàn)喘息、皮膚瘙癢等癥狀，過敏體質(zhì)者需嚴(yán)格忌口。
2、堅(jiān)果
花生、腰果等堅(jiān)果是常見的高致敏食物，其蛋白質(zhì)成分可能引發(fā)IgE介導(dǎo)的過敏反應(yīng)。臨床表現(xiàn)為進(jìn)食后出現(xiàn)喉頭緊迫感、咳嗽或呼吸困難。哮喘合并食物過敏患者應(yīng)避免攝入整粒堅(jiān)果，加工食品中也需注意是否含有堅(jiān)果成分。
3、冷飲
低溫飲品會(huì)刺激氣道黏膜，導(dǎo)致支氣管平滑肌反射性收縮。哮喘患者飲用冰鎮(zhèn)飲料或冰淇淋后可能出現(xiàn)陣發(fā)性咳嗽、胸悶等癥狀。建議選擇常溫飲品，劇烈運(yùn)動(dòng)后尤需避免快速攝入冷飲以防誘發(fā)哮喘發(fā)作。
4、辛辣刺激食物
辣椒、芥末等辛辣調(diào)料含有的辣椒素會(huì)刺激迷走神經(jīng)，加重氣道炎癥反應(yīng)。部分患者食用后可能出現(xiàn)氣道分泌物增多、支氣管收縮等情況。哮喘急性發(fā)作期應(yīng)嚴(yán)格避免，穩(wěn)定期也需控制攝入量。
5、高鹽食品
腌制食品、加工肉類等高鹽食物可能增強(qiáng)支氣管對(duì)組胺的敏感性。鈉離子過量攝入還會(huì)影響氣道纖毛運(yùn)動(dòng)功能，增加黏液分泌。建議每日食鹽攝入量控制在6克以下，避免食用臘肉、咸菜等高鈉食品。
支氣管哮喘患者除注意飲食禁忌外，應(yīng)保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)，避免接觸塵螨、花粉等過敏原。建議記錄飲食日記以識(shí)別個(gè)體敏感食物，烹飪方式以清蒸、燉煮為主。急性發(fā)作時(shí)及時(shí)使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑等控制癥狀，定期復(fù)查肺功能調(diào)整治療方案。日?？稍黾痈缓S生素C的蔬菜水果攝入，有助于降低氣道炎癥反應(yīng)。
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