懷孕初期能吃鴨肉嗎?
懷孕初期一般能吃鴨肉的，通常不會對懷孕造成影響，反而能提供營養(yǎng)，對孕婦和胎兒有益處。
鴨肉營養(yǎng)比較豐富，含有蛋白質(zhì)、氨基酸、不飽和脂肪酸以及鈣、磷、鐵等各種微量元素，能為孕婦提供營養(yǎng)，有助于胎兒吸收更多的營養(yǎng)，健康發(fā)育。但是注意每次不能進食太多，如果攝入過量容易增加胃腸負擔，而引起消化不良，腹脹、腹瀉等。
懷孕初期由于體內(nèi)激素的改變，可能會引起妊娠反應(yīng)，飲食以清淡為主，少量多次進食，各種新鮮的蔬菜、水果、肉類、蛋類、牛奶、魚類等，注意攝入營養(yǎng)要均衡。但是也不能進食太多，以免營養(yǎng)過剩引起過度肥胖。同時要避免做劇烈的運動，不要提重物，不能過性生活，以免引起流產(chǎn)。如果出現(xiàn)下腹疼痛、陰道流血等不適，建議及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑處理。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：孕婦能吃嗎丁啉嗎
下一篇：懷孕4至5個月要檢查什么項目
