近視眼通常無(wú)法完全治愈，但可通過(guò)多種方式矯正視力并控制進(jìn)展。近視矯正方法主要有佩戴框架眼鏡、使用角膜接觸鏡、進(jìn)行屈光手術(shù)、使用低濃度阿托品滴眼液、調(diào)整用眼習(xí)慣等。

1、佩戴框架眼鏡

框架眼鏡是最常見(jiàn)的近視矯正方式，通過(guò)凹透鏡片使光線聚焦在視網(wǎng)膜上。適合輕度至中度近視患者，尤其對(duì)兒童青少年安全可靠。鏡片材質(zhì)可選擇樹(shù)脂或PC片，需定期驗(yàn)光更換。佩戴時(shí)需注意鏡架貼合度，避免光學(xué)中心偏移影響矯正效果。

2、使用角膜接觸鏡

角膜接觸鏡直接貼附在角膜表面，包括軟性鏡片和硬性透氧性鏡片。特殊設(shè)計(jì)的角膜塑形鏡可暫時(shí)性改變角膜曲率，白天無(wú)需佩戴眼鏡。需嚴(yán)格遵循清潔護(hù)理流程，避免角膜炎等并發(fā)癥，不適合眼部敏感或衛(wèi)生習(xí)慣欠佳者。

3、進(jìn)行屈光手術(shù)

激光角膜屈光手術(shù)通過(guò)改變角膜形態(tài)矯正屈光不正，常見(jiàn)術(shù)式包括全飛秒激光手術(shù)和半飛秒激光手術(shù)。適用于近視度數(shù)穩(wěn)定且角膜條件合格的成年人，術(shù)后可能出現(xiàn)干眼、眩光等暫時(shí)性不適。高度近視者可能需選擇有晶體眼內(nèi)鏡植入術(shù)。

4、使用低濃度阿托品

0.01%低濃度阿托品滴眼液可延緩兒童近視進(jìn)展，通過(guò)調(diào)節(jié)視網(wǎng)膜信號(hào)傳導(dǎo)發(fā)揮作用。需在醫(yī)生指導(dǎo)下長(zhǎng)期使用，可能出現(xiàn)瞳孔散大、調(diào)節(jié)麻痹等副作用。通常聯(lián)合光學(xué)矯正手段使用，定期監(jiān)測(cè)眼壓和調(diào)節(jié)功能變化。

5、調(diào)整用眼習(xí)慣

保持每天2小時(shí)以上戶(hù)外活動(dòng)可降低近視發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，自然光線刺激有助于多巴胺分泌。遵循20-20-20用眼法則，每20分鐘遠(yuǎn)眺20英尺外20秒。保證充足睡眠，控制電子屏幕使用時(shí)間，保持30厘米以上閱讀距離。飲食中適量補(bǔ)充維生素A和葉黃素。

近視防控需建立綜合干預(yù)體系，兒童青少年建議每3-6個(gè)月進(jìn)行醫(yī)學(xué)驗(yàn)光。成年人術(shù)后仍需定期復(fù)查眼底，高度近視者注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)。保持均衡飲食，多食用深色蔬菜和富含歐米伽3脂肪酸的食物。建立視力健康檔案，動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)眼軸變化，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)可有效控制近視發(fā)展速度。