六種小方法自測頸椎問題
關鍵詞：#頸椎
頸椎病的主要癥狀表現(xiàn)為頭、頸、肩、背、手臂酸痛，頸脖子僵硬，活動受限。我們想知道是否患上了頸椎病，除了去醫(yī)院接受正規(guī)系統(tǒng)的檢查，還可以做什么呢?
六個小方法自測頸椎問題
頸椎病有很多測試方法，這里介紹的是通過手以及走路來說明頸椎病。
①無名指彎曲動作。好多頸椎病患者都表現(xiàn)為脖子疼，其實更嚴重的是手疼、手麻。出現(xiàn)手疼。
那怎么判斷疾病的程度，或者在什么位置上呢?把五指伸出來，彎曲無名指。拇指和食指是頸5神經(jīng)根支配的，中指是頸6神經(jīng)根支配的，小指是頸8神經(jīng)根支配的，這三條神經(jīng)根最容易受到損傷，也是頸椎最容易出現(xiàn)問題的部分。比如說，如果中指部分難以單獨活動或有疼痛感，那就知道是第6頸椎有問題;如果小手指難以單獨活動或有疼痛感，那就是第8頸椎有問題。
②鋼琴指。就是把手并起來往前伸，這么背著伸出來，正常人是可以并起來的，但是有些人的小指會自然張開。這是為什么呢?因為肌肉平衡不好了，頸椎可能有問題，小拇指與頸8神經(jīng)根有關系，如果小拇指難以合并，說明頸8神經(jīng)根有損傷。
③：五個手指并攏伸直舉手過頭。五個手指各對應的關系為：拇指和食指為頸5神經(jīng)根，中指為頸6神經(jīng)根，小指是頸8神經(jīng)根，無名指為頸7神經(jīng)根。哪一個手指先感到麻木，那么相對性的頸椎就有問題!
④：手指的十秒屈伸試驗。先握拳再完全張開，10秒鐘要做20次。達不到20次，或者張開速度慢，都說明頸椎有一定的問題。
⑤：找拇指實驗。全程緊閉雙眼，一只手握拳，豎起拇指;接著隨意移動這只手的位置，然后停在一個點上;用另一只手去捏這個拇指。如果找不到這個拇指，說明脊髓受到了壓迫。
⑥：走直線測試。像模特那樣，腳尖緊挨腳跟一步一步往前走直線。如果真有嚴重的頸椎病，脊髓受到壓迫，就走不了直線。
以上就是頸椎病的自測方法，大家可以在下面投票，小編將會根據(jù)投票情況，選出患者最多的的兩個頸椎問題，明天做出重點解析。
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