肝炎的癥狀主要有乏力、食欲減退、惡心嘔吐、黃疸、肝區(qū)疼痛等。肝炎可能與病毒感染、酒精損傷、藥物毒性、自身免疫異常、脂肪堆積等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為皮膚鞏膜黃染、尿液顏色加深、腹脹腹瀉等癥狀?？赏ㄟ^肝功能檢查、病毒學(xué)檢測、影像學(xué)檢查等方式確診。

1、乏力

肝炎患者常出現(xiàn)持續(xù)性的全身乏力，與肝細(xì)胞損傷導(dǎo)致能量代謝障礙有關(guān)。這種乏力在休息后難以緩解，可能伴隨工作效率下降或日?；顒幽芰p退。輕度肝炎可能僅表現(xiàn)為午后疲倦，重度肝炎可出現(xiàn)臥床不起。建議避免過度勞累并及時檢測轉(zhuǎn)氨酶水平。

2、食欲減退

肝功能受損會影響膽汁分泌和消化酶合成，導(dǎo)致厭油膩、早飽感等消化道癥狀。部分患者會出現(xiàn)聞到食物氣味就惡心的現(xiàn)象，長期攝入不足可能導(dǎo)致體重下降。急性肝炎發(fā)作期可嘗試少食多餐，選擇低脂易消化的食物如米粥、饅頭等。

3、惡心嘔吐

肝臟解毒功能下降時，血氨等代謝產(chǎn)物蓄積會刺激嘔吐中樞。這種癥狀在晨起或進(jìn)食后加重，嚴(yán)重者可能出現(xiàn)噴射性嘔吐。妊娠期合并肝炎需與妊娠劇吐鑒別，酒精性肝炎患者嘔吐物可能帶血絲。出現(xiàn)持續(xù)嘔吐時應(yīng)警惕電解質(zhì)紊亂。

4、黃疸

膽紅素代謝障礙會導(dǎo)致皮膚、鞏膜出現(xiàn)黃染，尿液呈濃茶色而糞便顏色變淺。梗阻性肝炎黃疸進(jìn)展較快，病毒性肝炎多伴隨發(fā)熱先兆。新生兒肝炎需與生理性黃疸區(qū)分，長期黃疸可能引發(fā)皮膚瘙癢。皮膚黃染程度通常與血清膽紅素水平正相關(guān)。

5、肝區(qū)疼痛

肝臟包膜受炎癥刺激會產(chǎn)生右上腹悶脹痛或刺痛，在深呼吸、咳嗽時加重。急性肝炎多為持續(xù)性隱痛，肝膿腫可出現(xiàn)劇烈跳痛。體檢可發(fā)現(xiàn)肝區(qū)叩擊痛，伴隨肝臟腫大時能在肋緣下觸及。疼痛突然加劇需警惕肝破裂等急癥。

肝炎患者應(yīng)保持規(guī)律作息，每日睡眠不少于7小時，避免熬夜加重肝臟負(fù)擔(dān)。飲食選擇高蛋白低脂肪食物如魚肉、豆腐，限制動物內(nèi)臟和油炸食品攝入。絕對禁酒并慎用對肝有損傷的藥物如對乙酰氨基酚片。建議每3-6個月復(fù)查肝功能、肝臟超聲，出現(xiàn)癥狀加重或新發(fā)腹水、意識模糊等表現(xiàn)需立即就醫(yī)。適量進(jìn)行太極拳、散步等低強(qiáng)度運(yùn)動，避免劇烈運(yùn)動誘發(fā)肝區(qū)不適。