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監(jiān)控室輻射對人體有多大影響?

健康生活編輯 健康真相官
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因為患者來找我看病,說最近總是有胸悶、乏力的癥狀,因為他的職業(yè)特殊性,常待在監(jiān)控室,所以懷疑和輻射有關(guān)。其實不然,監(jiān)控室的輻射對人體并無太大的影響,那么您具體了解多少呢?我由我來給大家進行解析!!

正常監(jiān)控室里面主要有較多的電子監(jiān)控設(shè)備以及電腦等,并且需要長時間處于監(jiān)控室內(nèi)。一般的電子監(jiān)控設(shè)備或者電腦的輻射水平比較低,而且對于人體的輻射劑量也是可以接受的,所以對人體并沒有太大的影響。

電子產(chǎn)品所產(chǎn)生的為低頻電磁輻射,這種電磁輻射的強度很小,并不會引起人體不適。但是如果長期的盯著電子屏幕,則可能會影響視力,進一步出現(xiàn)眼睛疲勞、干澀和視力下降。

注意事項:

1、適當(dāng)走動:在監(jiān)控室工作人群可以適當(dāng)外出走動,多眺望遠方,做好視力保護工作。

2、加強營養(yǎng):飲食方面應(yīng)該要加強營養(yǎng),多吃含蛋白質(zhì)、維生素豐富食物,比如雞蛋、牛奶、瘦肉、蔬菜水果等。

3、充足睡眠:在監(jiān)控室工作,也要有合理的休息時間,不能長時間的熬夜,需要保持充足的睡眠。

小貼士:如果出現(xiàn)不適癥狀,還需要及時的就醫(yī),不敢過度延誤,以免產(chǎn)生不良影響。

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