腳踝腫了需要一直抬高嗎
關(guān)鍵詞：#腳踝
腳踝腫了一般需要一直抬高，直至腫脹明顯消除。抬高是為了使局部血液循環(huán)加快，使腫脹部位的組織間隙的液體向血管內(nèi)滲透，達(dá)到消腫的效果。腳踝腫脹可能是外傷、踝關(guān)節(jié)扭傷或踝關(guān)節(jié)急性韌帶損傷等導(dǎo)致，其大體治療思路如下：
1、進(jìn)行關(guān)節(jié)制動(dòng)
腳踝扭傷后應(yīng)及早固定踝關(guān)節(jié)，臥床休息，減少活動(dòng)，必要時(shí)使用石膏或支具固定；臥床休息時(shí)可用枕頭墊高患肢，防止局部腫脹。
2、控制腫脹
損傷48小時(shí)內(nèi)，可進(jìn)行局部冰敷，幫助消腫止痛，但要避免凍傷局部皮膚；損傷48小時(shí)后，可進(jìn)行局部熱敷，幫助活血化瘀，注意避免燙傷。
3、藥物治療
患者若有疼痛，可口服布洛芬、吲哚美辛、阿司匹林、美洛昔康等非甾體抗炎藥，該類藥物既能控制炎癥，又能緩解疼痛；撞傷部位若無皮膚破損，可局部噴涂云南白藥，或涂抹紅花油等活血化瘀的藥膏。
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