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十月懷胎是多少天

產(chǎn)科編輯 健康小靈通
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十月懷胎通常是指280天。

醫(yī)學(xué)上計(jì)算妊娠周期是從末次月經(jīng)的第一天開始,每7天為一周,每4周為一個(gè)月,整個(gè)孕期共40周,即280天。這種計(jì)算方式稱為月經(jīng)齡,與實(shí)際受精時(shí)間存在約兩周差異。臨床常用的預(yù)產(chǎn)期推算方法是末次月經(jīng)月份減3或加9,日期加7。例如末次月經(jīng)為1月1日,預(yù)產(chǎn)期為10月8日。實(shí)際分娩時(shí)間在預(yù)產(chǎn)期前后兩周內(nèi)均屬正常范圍。孕期分為三個(gè)時(shí)期,早期妊娠為第1-12周,中期妊娠為第13-27周,晚期妊娠為第28-40周。每個(gè)階段胎兒發(fā)育重點(diǎn)不同,早期主要完成器官分化,中期側(cè)重組織生長(zhǎng),晚期以功能成熟為主。定期產(chǎn)檢可監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況,超聲檢查能準(zhǔn)確評(píng)估孕周。

孕婦應(yīng)注意記錄末次月經(jīng)時(shí)間,便于醫(yī)生計(jì)算孕周。日常保持規(guī)律作息,避免接觸有害物質(zhì),按時(shí)服用葉酸等營(yíng)養(yǎng)素。出現(xiàn)腹痛、陰道流血等異常癥狀需及時(shí)就醫(yī)。臨近預(yù)產(chǎn)期準(zhǔn)備好待產(chǎn)物品,了解分娩征兆。若超過預(yù)產(chǎn)期一周未臨產(chǎn),需到醫(yī)院評(píng)估是否需要引產(chǎn)。孕期體重增長(zhǎng)宜控制在11-16公斤范圍內(nèi),通過均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)維持健康狀態(tài)。

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