五個錯誤的習慣讓你長痘痘
關(guān)鍵詞：#痘痘
青春痘也被稱為青春痘，但對很多人來說，青春期后不會消失煩惱。滿臉痘痘不僅極大影響了外貌，其紅腫發(fā)炎還會帶來肉體上的疼痛，讓很多人深惡痛絕。但你有沒有想過，你為什么會不停長痘？也許是因為以下五個壞習慣。
喜歡刺激性食物
有些人喜歡吃油炸和麻辣等刺激性內(nèi)熱食物，如麻辣鍋、薯條、串燒等。這些食物使皮脂腺分泌旺盛，油脂不能從導管排出，積聚在毛囊中，使皮膚長痘痘。
過量服用藥物
俗話說，藥物三分毒，有些藥物本身含有刺激性毒素，長期服用會使毒素積聚在皮膚組織內(nèi)部，擾亂內(nèi)分泌系統(tǒng)，對青春痘起催化作用，使臉上的青春痘越來越嚴重。
沒有及時清潔護膚
油性皮膚如果不及時清潔就會堵塞毛孔，而干性皮膚所產(chǎn)生的角質(zhì)層長時間不清理也會使毛孔堵塞，毛孔內(nèi)部的分泌物無法排出，都會造成痘痘的出現(xiàn)。因此，無論是干性皮膚還是油性皮膚，都應(yīng)該及時清潔和護膚。
不良衛(wèi)生習慣
有些人總是喜歡摸臉，把手上的細菌帶到臉上。如果青春痘長在下頜和嘴周圍，最好不要穿帶領(lǐng)的衣服。因為領(lǐng)子容易藏污垢，所以下頜和領(lǐng)子的摩擦容易加重青春痘。避免身體油污和細菌接觸青春痘，避免青春痘進一步惡化。
愛熬夜
夜晚11點到凌晨2點是肌膚的休息時間，但是有很多人習慣性熬夜，沒有讓肌膚得到充分的睡眠時間。時間一長，就會引起內(nèi)分泌紊亂，男性激素分泌過剩，刺激皮脂堵塞毛孔感染螨蟲，引起青春痘。
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