玩手機會導致腦萎縮嗎？這些玩手機的壞毛病快看你有沒有
關鍵詞：#腦萎縮
經(jīng)常玩手機的危害可以說是每個人都知道的，但是現(xiàn)在很少有人能遠離手機，玩手機的話會導致腦萎縮。其實腦萎縮萎縮不是一種疾病，而是一種癥狀。它通常表現(xiàn)為頭痛、頭暈、失眠、嗜睡和記憶力下降。嚴重的可能會導致偏癱、活動不利、癡呆癥等。遺傳、腦外傷、腦血管畸形、腦動脈硬化等，改變腦血液循環(huán)，引起腦組織長期慢性缺血的疾病，有可能引起腦萎縮。
玩手機對人體健康有很大影響。那么，我們來探討一下玩手機是如何引起腦萎縮的。
1、長時間玩手機，晚上睡眠不足，長期睡眠不足容易影響腦神經(jīng)，中毒。據(jù)可靠的研究，腦皮質(zhì)和灰質(zhì)的減少與白天的睡眠增加有關，左嗅的減少與睡眠時間長有關，同時腦灰質(zhì)體積明顯小于同齡正常人，腦萎縮。
2、躺著玩手機對頸椎骨也不好，腰部駝背，中風，四肢血液循環(huán)不好，不能活動，突然死亡。由于時間較長，長時間運動不足，腦缺氧，頸椎病壓迫后腦神經(jīng)，頸部頭部血液循環(huán)不暢，長期不重視腦萎縮。
3、長時間玩手機，運動不足，自身肥胖，脂肪堆積過多，人體血脂和膽固醇可能會變高。這樣，頭部血管血流緩慢，血管堵塞，腦萎縮的可能性也很高?？傊?，經(jīng)常玩手機不是明智的，對健康有害，但不會直接導致腦萎縮。真正引起腦萎縮的是成癮行為和自身疾病的原因，應該盡量避免長時間玩手機，特別是晚上熬夜玩手機，要注意適當?shù)耐Ｖ埂２灰屖謾C成為影響我們健康的源頭，有時間的話盡量多鍛煉身體，對健康有幫助。
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