退休男性成為胃癌的新寵應(yīng)該如何預(yù)防
人到中年，要注意預(yù)防胃炎和胃癌。目前，胃癌已成為中國(guó)第二大常見(jiàn)腫瘤，其中男性發(fā)病率為女性的1.5-2.5倍，發(fā)病高峰集中在40-80歲。早檢、早治療是降低胃癌死亡率的最重要手段。
男性患胃癌的人遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于女性
男性胃癌的發(fā)病率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于女性，除了男性吸煙喝酒之外，科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)雌激素對(duì)胃有保護(hù)作用。據(jù)研究，接受荷爾蒙替代治療的女性，胃腺癌的發(fā)病率下降了48%，其中非噴門(mén)胃腺癌的風(fēng)險(xiǎn)下降了66%，噴門(mén)胃腺癌下降了32%。
中年男性成為主流發(fā)病組
中年男性是胃病的主流發(fā)病組。復(fù)旦大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬腫瘤醫(yī)院腫瘤內(nèi)科主任李進(jìn)教授說(shuō)，饑餓、煙酒過(guò)度、生活不規(guī)則是中年男性胃功能下降的主要原因。其次，中年男性工作緊張，生活壓力比較大，對(duì)腦皮層反復(fù)的不良刺激也容易引起胃的病變。
專家介紹，很多中年男性患有胃病，特別是胃息肉、胃潰瘍、慢性萎縮性胃炎、惡性貧血等疾病，有可能發(fā)展成胃癌。
胃癌進(jìn)入晚期怎么判斷？
胃癌晚期除了會(huì)出現(xiàn)胃痛這種典型的癥狀外，還會(huì)出現(xiàn)一些伴隨的癥狀。其中，并發(fā)消化道出血時(shí)，可出現(xiàn)頭暈、心悸、柏油樣大便、嘔吐咖啡色物的胃癌腹腔轉(zhuǎn)移壓迫膽總管時(shí)，可出現(xiàn)黃疸、大便陶土色的合并幽門(mén)堵塞時(shí)，可出現(xiàn)嘔吐，上腹部可出現(xiàn)擴(kuò)張的胃型、聽(tīng)到振動(dòng)聲的癌腫穿孔引起彌漫性腹膜炎時(shí)，可出現(xiàn)腹肌僵硬、腹部壓痛等腹膜刺激癥。形成胃腸瘺管，看到排出不消化的食物。
胃癌末期癥狀早期明顯，但確診晚期需要胃鏡、CT等檢查來(lái)判斷。我們知道，晚期胃癌是指癌癥組織侵入膠膜或滲出膠膜與周圍組織器官有癌癥浸潤(rùn)粘連或伴隨遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移。
預(yù)防胃癌學(xué)會(huì)正確飲食很重要
1、預(yù)防胃癌吃什么
山藥、西蘭花、西紅柿等食物被證明是預(yù)防胃癌的好產(chǎn)品，大蒜是其中的翹曲。研究表明，大蒜含硫化合物，可抑制代謝酶能抑制代謝酶的活性，抑制幽門(mén)螺減少胃粘膜的炎性反應(yīng)，達(dá)到預(yù)防胃癌的作用。另一方面，大蒜可以顯著降低胃中亞硝酸鹽的含量，減少亞硝酸胺合成的可能性，從而達(dá)到防癌效果。
2、預(yù)防胃癌不吃隔夜菜
中午有午餐，清潔經(jīng)濟(jì)，成為許多上班族的選擇。特別是我們通常習(xí)慣前一天晚上安裝飯菜，放在冰箱的第二天帶來(lái)。但是，有必要知道這種隔夜飯的習(xí)慣容易引起胃癌。
隔夜飯由于放置時(shí)間長(zhǎng)，在細(xì)菌分解的作用下，硝酸鹽恢復(fù)為亞硝酸鹽，具有致癌作用，加熱也無(wú)法去除。另外，吃剩下的菜通常被筷子觸摸，有唾液，菜變質(zhì)，對(duì)身體有害。此外，專家表示，飲食隔夜，胃癌風(fēng)險(xiǎn)增加了3.6倍。
3、預(yù)防胃癌避免狼吞虎咽
為了節(jié)省時(shí)間，壓縮飲食時(shí)間無(wú)疑是司空見(jiàn)慣的現(xiàn)象。吃東西狼吞虎咽似乎成了這個(gè)時(shí)代上班族的通病。但事實(shí)上，這對(duì)健康非常不利。飲食快，食物咀嚼不細(xì)，容易損傷消化道粘膜，發(fā)生慢性炎癥，飲食快，食物塊體積大，容易對(duì)食道和噴門(mén)等消化道產(chǎn)生強(qiáng)烈的機(jī)械刺激，長(zhǎng)期引起消化道損傷和癌變。
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