西洋參和黃芪可以一起泡水喝嗎
關(guān)鍵詞：
西洋參
西洋參和黃芪可以一起泡水喝，兩者配伍具有協(xié)同補(bǔ)氣作用，適合氣血不足的人群。
西洋參性涼，歸心、肺、腎經(jīng)，主要含有人參皂苷、多糖等成分，能補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津，緩解疲勞、增強(qiáng)免疫力。黃芪性微溫，歸脾、肺經(jīng)，富含黃芪多糖、皂苷類物質(zhì)，可補(bǔ)氣升陽(yáng)、益衛(wèi)固表，改善脾虛乏力、自汗等癥狀。兩者合用可中和寒溫屬性，增強(qiáng)補(bǔ)氣效果，尤其適合氣陰兩虛兼有體虛易感冒者。泡水時(shí)建議西洋參切片3-5克、黃芪5-10克，用90℃左右熱水沖泡15分鐘飲用，每日1次即可。
需注意實(shí)證發(fā)熱、濕熱內(nèi)盛者不宜服用。西洋參可能延長(zhǎng)凝血時(shí)間，服用抗凝藥物者需謹(jǐn)慎。黃芪可能升高血壓，高血壓患者應(yīng)控制用量。孕婦、兒童及過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。飲用后若出現(xiàn)口干、失眠等不適，應(yīng)停用并咨詢中醫(yī)師調(diào)整配伍。
日常飲用時(shí)可搭配枸杞調(diào)節(jié)口感，避免與蘿卜、濃茶同食影響藥效。長(zhǎng)期服用需間隔1-2周，觀察體質(zhì)變化。建議在中醫(yī)辨證后使用，氣虛明顯者可搭配適量白術(shù)增強(qiáng)健脾效果，陰虛火旺者可加麥冬平衡藥性。
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