老人腿疼的癥狀有哪些
老人腿疼的癥狀主要有肌肉酸痛、關(guān)節(jié)僵硬、局部腫脹、行走困難、夜間疼痛加劇等。腿疼可能與骨關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出、下肢動(dòng)脈硬化、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。
1、肌肉酸痛
肌肉酸痛多由過度勞累或受涼引起，表現(xiàn)為腿部肌肉酸脹、乏力，活動(dòng)后加重。老人長時(shí)間站立或行走后易出現(xiàn)此癥狀，熱敷和適當(dāng)按摩可緩解。若伴隨皮膚溫度升高或紅腫，需警惕肌筋膜炎或靜脈血栓。
2、關(guān)節(jié)僵硬
關(guān)節(jié)僵硬常見于骨關(guān)節(jié)炎或類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，晨起時(shí)膝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限明顯，活動(dòng)后稍緩解。老人可能聽到關(guān)節(jié)摩擦音，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形。日?？蛇M(jìn)行低強(qiáng)度關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練，疼痛明顯時(shí)需就醫(yī)排除滑膜炎。
3、局部腫脹
單側(cè)小腿突發(fā)腫脹伴壓痛可能是深靜脈血栓，雙下肢對(duì)稱水腫多與心腎功能不全相關(guān)。靜脈曲張患者會(huì)出現(xiàn)蚯蚓狀血管凸起，皮膚色素沉著。抬高患肢可暫時(shí)緩解，但需及時(shí)檢查血管超聲明確病因。
4、行走困難
間歇性跛行是下肢動(dòng)脈硬化的典型表現(xiàn)，行走一段距離后被迫休息。腰椎管狹窄會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)性跛行，彎腰可減輕癥狀。老人出現(xiàn)步態(tài)不穩(wěn)需排查腦血管病變，必要時(shí)進(jìn)行肌力測(cè)試和影像學(xué)檢查。
5、夜間疼痛加劇
夜間靜息痛常見于骨質(zhì)疏松引起的應(yīng)力性骨折，或晚期骨腫瘤。痛風(fēng)發(fā)作多在午夜突發(fā)第一跖趾關(guān)節(jié)劇痛，局部皮膚發(fā)亮。糖尿病周圍神經(jīng)病變表現(xiàn)為持續(xù)性灼燒樣疼痛，需控制原發(fā)病才能緩解癥狀。
建議老人避免長時(shí)間保持同一姿勢(shì)，適度進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，控制高嘌呤食物攝入。腿疼持續(xù)不緩解或伴隨發(fā)熱、麻木等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到骨科或風(fēng)濕免疫科就診，完善X線、核磁共振等檢查。日常可使用拐杖分擔(dān)腿部壓力，睡眠時(shí)在小腿下方墊軟枕促進(jìn)血液循環(huán)。
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