腕管綜合征主要表現為手指麻木、疼痛、無力，可能伴有夜間癥狀加重或手部活動受限。腕管綜合征通常由正中神經在腕管內受壓引起，可能與腕部過度使用、腕管結構異常、妊娠、糖尿病、類風濕關節(jié)炎等因素有關。

1、手指麻木

腕管綜合征患者常出現拇指、食指、中指及無名指橈側半的麻木感，癥狀多呈間歇性發(fā)作，夜間或手腕保持固定姿勢時加重。麻木感可能與腕部反復屈伸活動導致正中神經受壓有關，長期未干預可能發(fā)展為持續(xù)性感覺異常?；颊呖蓢L試調整手腕姿勢或佩戴支具緩解癥狀，若癥狀持續(xù)需就醫(yī)排除神經損傷。

2、針刺樣疼痛

部分患者會感到手掌或手指有針刺樣、灼燒樣疼痛，疼痛可能向肘部放射，抓握物體或使用手機等精細動作時加劇。這種疼痛與神經缺血性損傷相關，常見于長期使用鍵盤、鼠標的辦公人群。熱敷或非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊可能暫時緩解癥狀，但需結合神經減壓治療。

3、握力減弱

隨著病情進展，患者可能出現拇指對掌肌無力，表現為握持物品困難、易掉落鑰匙或碗筷，嚴重時出現大魚際肌萎縮。肌力下降與神經長期受壓導致運動纖維損傷有關，需通過肌電圖檢查評估神經傳導功能。早期可進行腕部肌肉強化訓練，晚期可能需要腕橫韌帶松解術。

4、夜間麻醒

典型特征是睡眠中因手部麻木或疼痛驚醒，甩動手腕后癥狀減輕，這與睡眠時手腕屈曲加重神經壓迫有關。建議睡眠時佩戴中立位腕托，避免枕頭壓迫手腕。若頻繁發(fā)作需警惕腕管內壓力持續(xù)升高，可能需注射糖皮質激素如醋酸曲安奈德注射液緩解炎癥。

5、溫度覺異常

部分患者對冷熱感知能力下降，洗手時難以辨別水溫，這與神經感覺纖維受損相關。溫度覺障礙多出現在病程較長的患者中，可能伴隨皮膚干燥脫屑。營養(yǎng)神經藥物如甲鈷胺片聯(lián)合物理治療可能改善癥狀，但需定期復查神經功能。

腕管綜合征患者應避免長時間重復性手部動作，工作間隙做手腕伸展運動，控制血糖和體重以減輕神經壓迫風險。若保守治療3個月無效或出現肌肉萎縮，需考慮手術治療。日常可進行抓握海綿球訓練增強手部肌力，使用符合人體工學的鍵盤減少腕部壓力，寒冷季節(jié)注意手部保暖以促進血液循環(huán)。