煮熟的肉變紅可能是正?，F(xiàn)象，也可能與亞硝酸鹽殘留、肌紅蛋白未完全變性等因素有關(guān)。肉類在加熱過程中因肌紅蛋白受熱程度不同可能呈現(xiàn)粉紅色，但若顏色異常鮮艷或分布不均需警惕添加劑殘留。

肉類在70-80攝氏度加熱時，肌紅蛋白會轉(zhuǎn)化為粉紅色的變性肌紅蛋白，這種狀態(tài)在特定酸堿度下可能持續(xù)存在。部分烹飪方法如低溫慢煮會使中心部位保留淡紅色，屬于蛋白質(zhì)未完全變性的正常表現(xiàn)。加工肉制品中添加的亞硝酸鹽與肌紅蛋白結(jié)合會形成穩(wěn)定的亞硝基肌紅蛋白，即使加熱仍保持鮮紅色，這類情況常見于火腿、香腸等腌制品。肉類儲存過程中接觸一氧化碳也可能導(dǎo)致碳氧肌紅蛋白形成，使熟肉呈現(xiàn)不自然的櫻桃紅色。個別情況下，某些細(xì)菌代謝產(chǎn)物會與血紅蛋白結(jié)合產(chǎn)生紅色色素，但通常伴有異味或黏液分泌。

建議購買正規(guī)渠道的肉類產(chǎn)品，避免選擇色澤異常鮮艷的熟食。家庭烹飪時確保中心溫度達(dá)到75攝氏度以上并持續(xù)15秒，禽類等需徹底加熱至無粉紅色肉汁滲出。發(fā)現(xiàn)熟肉色異常且伴隨刺鼻氣味時應(yīng)停止食用，長期攝入亞硝酸鹽超標(biāo)的肉類可能增加健康風(fēng)險。日?？蓪⑸烊夥珠_存放，使用專用砧板處理生肉，冷藏熟肉不超過3天。