胳膊掉環(huán)一般是指肘關(guān)節(jié)脫位，通常不能自愈，需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行復(fù)位處理。肘關(guān)節(jié)脫位可能與外傷、韌帶松弛等因素有關(guān)，常伴隨疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。

肘關(guān)節(jié)脫位后，關(guān)節(jié)囊和周圍軟組織會(huì)受到損傷，關(guān)節(jié)面失去正常對(duì)合關(guān)系。由于肌肉痙攣和軟組織腫脹的阻礙，脫位的關(guān)節(jié)通常無法自行回到原位。若強(qiáng)行活動(dòng)可能加重韌帶撕裂或引發(fā)血管神經(jīng)損傷。多數(shù)患者需在麻醉下由醫(yī)生通過專業(yè)手法復(fù)位，復(fù)位后需用支具固定3周左右，期間配合冷敷和止痛藥物緩解癥狀。

極少數(shù)情況下，兒童發(fā)生的輕度半脫位可能在家長懷抱或改變體位時(shí)意外復(fù)位，但這種情況存在誤判風(fēng)險(xiǎn)。兒童橈骨小頭半脫位雖表現(xiàn)為肘部活動(dòng)障礙，但屬于韌帶卡壓而非真正脫位，仍需醫(yī)生確診后實(shí)施旋后手法復(fù)位。任何未經(jīng)專業(yè)評(píng)估的所謂自愈都可能遺留關(guān)節(jié)不穩(wěn)等后遺癥。

肘關(guān)節(jié)復(fù)位后應(yīng)避免過早負(fù)重，遵醫(yī)囑逐步進(jìn)行屈伸旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練。日常注意保護(hù)肘部，提重物時(shí)保持前臂中立位，運(yùn)動(dòng)前做好熱身。若復(fù)位后出現(xiàn)皮膚麻木或手指蒼白，需立即復(fù)查排除血管神經(jīng)損傷。老年患者或反復(fù)脫位者建議完善磁共振檢查，評(píng)估韌帶損傷程度。