牙爛了里面長肉可能是慢性根尖周炎或牙髓息肉的表現(xiàn)，通常需要及時就醫(yī)處理。這種情況可能與齲齒未治療、牙髓感染、根尖炎癥等因素有關，可能伴隨疼痛、出血或咀嚼困難等癥狀。

慢性根尖周炎是牙齒根尖周圍組織的慢性炎癥反應，常由未經(jīng)治療的齲齒發(fā)展而來。當細菌感染穿透牙髓到達根尖區(qū)，機體可能通過肉芽組織增生試圖包裹炎癥。這種情況可能導致牙齒松動、牙齦腫脹，嚴重時可能形成瘺管。牙髓息肉則多見于年輕恒牙或乳牙，由于牙髓組織血供豐富，在慢性刺激下過度增生形成息肉樣組織。這類病變通常需要根管治療清除感染源，必要時需配合抗生素如阿莫西林膠囊、甲硝唑片控制感染。

極少數(shù)情況下，牙齦或牙槽骨腫瘤也可能表現(xiàn)為口腔內(nèi)異常增生物。若增生物生長迅速、質(zhì)地堅硬或伴有面部麻木等癥狀，需警惕腫瘤性病變可能。此類情況需通過影像學檢查和組織活檢明確診斷，治療方式包括手術切除、放射治療等。長期吸煙、咀嚼檳榔等習慣可能增加口腔腫瘤發(fā)生概率。

建議避免自行觸碰或刺激患處，保持口腔清潔使用軟毛牙刷。日?？捎玫}水漱口減少細菌滋生，但需注意水溫不宜過高。出現(xiàn)持續(xù)疼痛、出血或腫物增大時應立即就診口腔外科，通過X線或CBCT檢查明確病變范圍。治療期間應避免患側(cè)咀嚼硬物，定期復查評估愈合情況。