兒童脾虛怎么回事
兒童脾虛可能與飲食不當(dāng)、先天不足、病后失調(diào)、情志因素、外感邪氣等原因有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、中醫(yī)調(diào)理、藥物治療、推拿按摩、改善生活習(xí)慣等方式干預(yù)。
1、飲食不當(dāng)
長期過食生冷、油膩或暴飲暴食會(huì)損傷脾胃功能。表現(xiàn)為食欲減退、大便溏稀或夾未消化食物。需減少冰淇淋等寒涼食品攝入，增加小米粥、山藥泥等易消化食物。若伴隨積食癥狀，可遵醫(yī)囑使用小兒健脾散、嬰兒健脾顆粒等中成藥。
2、先天不足
早產(chǎn)兒或父母體質(zhì)虛弱可能導(dǎo)致脾胃功能先天羸弱。常見面色萎黃、肌肉消瘦、生長發(fā)育遲緩。建議家長定期監(jiān)測體重曲線，采用少量多餐喂養(yǎng)方式，可配合使用醒脾養(yǎng)兒顆粒進(jìn)行調(diào)理，必要時(shí)需中醫(yī)辨證施治。
3、病后失調(diào)
肺炎、腹瀉等疾病后未合理調(diào)養(yǎng)易引發(fā)脾虛。癥狀多見乏力、多汗、反復(fù)呼吸道感染。家長需注意病后1-2周內(nèi)保持飲食清淡，避免過早進(jìn)補(bǔ)。可遵醫(yī)囑服用黃芪顆粒等扶正藥物，配合捏脊療法促進(jìn)恢復(fù)。
4、情志因素
學(xué)習(xí)壓力過大或家庭關(guān)系緊張可能導(dǎo)致肝氣犯脾。表現(xiàn)為腹痛、惡心等肝脾不和癥狀。需營造輕松成長環(huán)境，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)。中醫(yī)常用柴胡疏肝散配合四君子湯加減，但兒童用藥須嚴(yán)格遵循醫(yī)師指導(dǎo)。
5、外感邪氣
夏季濕邪或冬季寒邪侵襲可致脾失健運(yùn)。常見舌苔厚膩、肢體困重、反復(fù)低熱。需根據(jù)季節(jié)變化調(diào)整護(hù)理，濕熱季節(jié)可飲少量藿香正氣口服液，寒冷時(shí)注意腹部保暖，癥狀持續(xù)應(yīng)就醫(yī)排查寄生蟲感染等繼發(fā)病因。
日常需建立規(guī)律作息，保證每日1-2小時(shí)溫和運(yùn)動(dòng)如散步、游泳。飲食上遵循溫?zé)彳洜€原則，推薦南瓜小米粥、紅棗蒸山藥等食療方。避免過度使用抗生素，服藥期間忌食綠豆、蘿卜等解藥食材。家長應(yīng)定期記錄孩子的飲食、排便及睡眠情況，發(fā)現(xiàn)體重增長停滯或長期食欲不振時(shí)需及時(shí)就診中醫(yī)兒科或消化?？啤?/p>
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