出水痘可通過接種疫苗、隔離防護、環(huán)境消毒、避免抓撓、增強免疫力等方式預防。水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起的急性傳染病，具有高度傳染性，易在兒童中傳播。

1、接種疫苗

接種水痘疫苗是最有效的預防手段，疫苗可刺激機體產(chǎn)生抗體，降低感染概率。建議未感染過水痘的兒童在12-15月齡接種第一劑，4-6歲接種第二劑。成人未接種且未患病者也可補種，但需注意妊娠期女性禁用減毒活疫苗。

2、隔離防護

水痘患者需隔離至全部皰疹結(jié)痂，通常需要7-10天。接觸者應避免共用物品，佩戴口罩并保持1米以上距離。學?；蛲杏讬C構(gòu)出現(xiàn)病例時，需暫停集體活動，密切接觸的易感兒童建議居家觀察21天。

3、環(huán)境消毒

患者接觸過的衣物、玩具等物品需用含氯消毒劑浸泡或煮沸處理。室內(nèi)保持通風，每日紫外線消毒30分鐘。皰疹液污染的物體表面需用75%酒精擦拭，床單被套等紡織品應高溫洗滌。

4、避免抓撓

皰疹瘙癢時可用爐甘石洗劑局部涂抹，剪短指甲并保持手部清潔。抓破皰疹可能導致細菌感染遺留疤痕，嚴重者可引發(fā)蜂窩織炎。兒童患者可佩戴棉質(zhì)手套，夜間睡眠時用紗布包裹患處。

5、增強免疫力

保證充足睡眠和均衡營養(yǎng)，適量補充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白。避免過度勞累，流感季節(jié)減少前往人群密集場所。免疫功能低下者可在醫(yī)生指導下使用免疫球蛋白進行被動免疫。

水痘流行期間應加強個人衛(wèi)生管理，勤洗手并使用流動水沖洗15秒以上?；颊唢嬍骋饲宓?，多飲水促進毒素排出?；謴推诳蛇m量食用綠豆湯、梨汁等清熱食物，避免辛辣刺激性食物。密切觀察是否出現(xiàn)高熱不退、呼吸困難等并發(fā)癥征兆，一旦發(fā)生需立即就醫(yī)。未患病家庭成員可考慮應急接種疫苗，但需在暴露后3-5天內(nèi)完成。