感冒了一個(gè)月一直咳嗽怎么辦
感冒一個(gè)月一直咳嗽可通過調(diào)整飲食、保持空氣濕潤、服用止咳藥物、霧化治療、就醫(yī)檢查等方式治療。感冒后長期咳嗽通常由呼吸道感染未愈、氣道高反應(yīng)性、鼻后滴漏綜合征、胃食管反流、變異性哮喘等原因引起。
1、調(diào)整飲食
避免辛辣刺激或過甜過咸食物，減少氣道刺激?？蛇m量飲用蜂蜜水或冰糖雪梨水緩解咽喉干燥。每日飲水保持在1500毫升以上，幫助稀釋呼吸道分泌物?？人云陂g暫時(shí)禁食海鮮等易致敏食物。
2、保持空氣濕潤
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%左右，避免干燥空氣加重咳嗽。定期開窗通風(fēng)，但需避免冷風(fēng)直吹。臥室避免鋪設(shè)地毯或擺放毛絨玩具，減少塵螨等過敏原刺激。夜間可抬高枕頭15度預(yù)防鼻分泌物倒流。
3、服用止咳藥物
干咳可遵醫(yī)囑使用氫溴酸右美沙芬口服溶液抑制咳嗽中樞。痰液黏稠時(shí)選用鹽酸氨溴索口服溶液促進(jìn)排痰。過敏因素導(dǎo)致的咳嗽可使用氯雷他定片緩解癥狀。需注意止咳糖漿服用后半小時(shí)內(nèi)不宜飲水。
4、霧化治療
對(duì)于氣道痙攣性咳嗽，醫(yī)生可能建議使用布地奈德混懸液聯(lián)合硫酸特布他林霧化液進(jìn)行霧化吸入。霧化治療可直接作用于呼吸道，減輕黏膜水腫和支氣管收縮。通常每日進(jìn)行2次，每次10-15分鐘。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)咳嗽需進(jìn)行血常規(guī)、胸片或肺功能檢查。鼻后滴漏綜合征需耳鼻喉科評(píng)估鼻竇情況。胃食管反流引起的咳嗽需消化內(nèi)科診治。變異性哮喘患者需完善支氣管激發(fā)試驗(yàn)明確診斷。
長期咳嗽期間應(yīng)避免吸煙及二手煙暴露，外出佩戴口罩減少冷空氣刺激。每天用淡鹽水漱口3次預(yù)防繼發(fā)感染，監(jiān)測(cè)體溫變化。咳嗽超過8周需排查慢性咳嗽病因，反復(fù)出現(xiàn)黃膿痰或咯血應(yīng)立即就診。保持規(guī)律作息有助于免疫系統(tǒng)恢復(fù)，可適當(dāng)進(jìn)行八段錦等溫和運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。
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