燙發(fā)后護理需注重保濕定型、減少熱損傷、定期修剪、選擇合適產(chǎn)品和避免頻繁清洗。

1、保濕定型：

燙發(fā)后毛鱗片受損易干燥，需使用含角蛋白或氨基酸的免洗護發(fā)素，如歐萊雅奇煥潤發(fā)精油、施華蔻羊絨脂滋養(yǎng)噴霧。造型時搭配彈力素或泡沫發(fā)蠟維持卷度，避免酒精類產(chǎn)品導致毛躁。每周2-3次發(fā)膜深度護理，推薦資生堂Fino滲透發(fā)膜或潘婷深水炮彈。

2、減少熱損傷：

吹風前涂抹隔熱乳如卡詩隔熱防護乳，溫度控制在60℃以下，風筒距離頭發(fā)20cm。卷發(fā)棒使用前噴防燙噴霧VS沙宣熱力防護噴霧，溫度不超過180℃。自然晾干時用毛巾包裹吸水，避免揉搓導致卷形松散。

3、定期修剪：

燙發(fā)6-8周后修剪分叉發(fā)尾，保留卷發(fā)層次感。選擇打薄剪或點剪方式處理厚重部位，避免平剪破壞卷度紋理。沙宣分層修剪技術或日式空氣感修剪能延長燙發(fā)造型壽命。

4、合適產(chǎn)品：

選擇硫酸鹽-free洗發(fā)水Aussie豐盈洗發(fā)露，pH值5.5-6.5的弱酸性產(chǎn)品保護燙后頭發(fā)。造型品優(yōu)先含甘油、泛醇成分美濤彈力素，避免含硅油產(chǎn)品堆積。染燙后專用洗護系列資生堂專業(yè)線能同步修復二硫鍵。

5、清洗頻率：

燙發(fā)后頭皮出油減少，每周清洗2-3次足夠。干發(fā)區(qū)使用干洗噴霧碧緹絲局部清潔，水溫不超過38℃。沖洗時從發(fā)梢至發(fā)根逆向沖水，幫助毛鱗片閉合鎖住水分。

日常飲食補充維生素B族堅果、深海魚和鋅元素牡蠣促進角蛋白合成，瑜伽倒立體式加速頭皮血液循環(huán)。睡眠使用真絲枕套減少摩擦，游泳前涂抹護發(fā)素隔離氯水。突發(fā)毛躁時可用少量椰子油涂抹中段至發(fā)梢應急護理，高溫天氣搭配UV防護噴霧預防紫外線損傷。