空腹血糖值是什么
空腹血糖值是指禁食8-12小時后測量的血液中葡萄糖濃度，是診斷糖尿病和評估糖代謝狀態(tài)的重要指標。
空腹血糖值通常用于篩查糖尿病或糖代謝異常。測量前需保持8-12小時不攝入任何含熱量食物，僅可飲水。正常空腹血糖值為3.9-6.1毫摩爾每升。若空腹血糖值超過6.1毫摩爾每升但低于7.0毫摩爾每升，可能提示空腹血糖受損。空腹血糖值達到或超過7.0毫摩爾每升時，結合其他檢查可診斷為糖尿病。測量空腹血糖值時需注意前一晚飲食應避免高糖高脂，保持正常作息，避免劇烈運動或情緒波動，這些因素都可能影響測量結果。
定期監(jiān)測空腹血糖值有助于早期發(fā)現(xiàn)糖代謝異常。對于已確診糖尿病患者，空腹血糖值是調整治療方案的重要依據(jù)。日常應注意均衡飲食，控制精制糖和飽和脂肪攝入，保持適度運動，維持健康體重。吸煙和過量飲酒可能影響血糖水平，應盡量避免。若發(fā)現(xiàn)空腹血糖值異常，應及時就醫(yī)進一步檢查，明確原因并接受規(guī)范管理。
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