曬干的橙子皮不屬于陳皮。陳皮特指蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥成熟果皮，需經(jīng)過三年以上陳化，主要分為廣陳皮新會茶枝柑和普通陳皮川橘、福橘等，而橙皮如甜橙、酸橙因揮發(fā)油成分差異大且易刺激腸胃，不能替代陳皮使用。

1、原料差異：

陳皮原料嚴(yán)格限定為橘類如茶枝柑、大紅袍等，其果皮中檸檬烯、橙皮苷等有效成分比例適宜。橙子皮如臍橙、血橙則含大量檸檬苦素和刺激性揮發(fā)油，曬干后仍可能引發(fā)惡心、腹瀉等不良反應(yīng)。2015版中國藥典明確規(guī)定陳皮基原僅為橘及其變種。

2、工藝要求：

正宗陳皮需經(jīng)歷"三蒸三曬"傳統(tǒng)工藝，通過反復(fù)蒸制破壞橙皮苷轉(zhuǎn)化酶，促進黃酮類物質(zhì)轉(zhuǎn)化。普通曬干的橙子皮缺乏酶解轉(zhuǎn)化過程，其柚皮苷含量過高而橙皮苷不足，藥理作用與陳皮截然不同。

3、成分對比：

陳皮的標(biāo)志性成分川陳皮素含量可達1.2%以上，而橙皮中幾乎不含該物質(zhì)。實驗數(shù)據(jù)顯示，存放3年的新會陳皮揮發(fā)油含量降至1.5%左右鮮皮約3.5%，但橙皮曬干后揮發(fā)油仍保持2.8%以上，對胃腸黏膜刺激性顯著。

4、功效區(qū)別：

陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰功效，常用于治療胸腹脹滿、咳嗽痰多。橙皮雖有香氣但藥效偏峻烈，本草備要記載其"多食傷氣"，現(xiàn)代研究證實其提取物可能抑制甲狀腺功能。

5、存儲標(biāo)準(zhǔn)：

陳皮需在濕度60%以下環(huán)境自然陳化，隨時間推移產(chǎn)生2-甲氨基-苯甲酸甲酯等特有香氣物質(zhì)。家庭曬制的橙子皮易霉變產(chǎn)生黃曲霉素，2020年廣東省質(zhì)檢報告顯示，市售"偽陳皮"霉菌超標(biāo)率達37%。

建議日常養(yǎng)生選擇正規(guī)渠道購買的藥典標(biāo)準(zhǔn)陳皮，避免使用橙子皮自制代用品。陳皮可搭配茯苓、白術(shù)等健脾藥材煮水，或與老白茶共同沖泡。存儲時注意防潮避光，定期翻曬。陰虛體質(zhì)者應(yīng)控制用量，孕婦及胃潰瘍患者慎用。優(yōu)質(zhì)陳皮表面有"油室"光澤，香氣醇厚不刺鼻，斷面可見明顯的"三層皮"結(jié)構(gòu)。