容易壞的水果有哪些品種
關(guān)鍵詞：
水果
容易壞的水果主要有草莓、香蕉、桃子、荔枝、楊梅等品種。這些水果因質(zhì)地嬌嫩、水分含量高或呼吸作用強，容易在短時間內(nèi)出現(xiàn)腐爛變質(zhì)。
1、草莓：
草莓表皮脆弱且無外皮保護，輕微磕碰就會導(dǎo)致細(xì)胞破損滲出汁液。其含糖量高達6%-9%，為微生物繁殖提供理想環(huán)境，采摘后2-3天內(nèi)會出現(xiàn)發(fā)霉、滲液現(xiàn)象。建議購買時選擇果蒂鮮綠、無壓痕的果實，冷藏保存需保持干燥并盡快食用。
2、香蕉：
香蕉成熟過程中會釋放大量乙烯加速自身軟化，常溫下3-5天表皮即出現(xiàn)黑斑。其淀粉轉(zhuǎn)化為糖分的過程不可逆，過熟后果肉會發(fā)酵產(chǎn)生酒味?？蓪⑽闯墒斓南憬稇覓煸谕L(fēng)處延緩后熟，已成熟的需分離存放避免互相催熟。
3、桃子：
桃子表面絨毛容易藏匿微生物，果肉柔軟易受機械損傷。其呼吸強度是蘋果的3倍，常溫存放易出現(xiàn)局部褐變、腐爛。選購時應(yīng)避開有暗斑的果實，保存時用紙巾包裹吸收水分，冷藏不宜超過5天。
4、荔枝：
荔枝外殼具有多孔結(jié)構(gòu)導(dǎo)致水分快速流失，采摘后24小時果皮就會褐變干硬。其高糖分15%-20%特性促使果肉發(fā)酵，常溫下2天即產(chǎn)生酸敗味。帶枝保存可延緩變質(zhì)，冷藏時建議用濕毛巾包裹維持濕度。
5、楊梅：
楊梅無外果皮保護且果肉呈海綿狀，容易吸附環(huán)境微生物。其有機酸含量達1.2%-3.5%，會加速果肉組織分解，夏季常溫存放12小時就會出現(xiàn)汁液滲出。建議挑選硬度適中的果實，清洗后需徹底晾干再冷藏。
對于易腐水果的保鮮，可采取分裝密封減少氧氣接觸，用廚房紙吸收冷凝水避免霉變。草莓、楊梅等漿果類清洗后需徹底晾干，香蕉、荔枝等熱帶水果不宜冷藏過久。食用前檢查是否有局部軟爛，切除腐敗部位需擴大至周圍1厘米正常果肉。日?？蓛?yōu)先食用易腐水果，搭配蘋果、橙子等耐儲品種調(diào)節(jié)購買頻率，既保證營養(yǎng)攝入又避免浪費。
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