哪些不良習(xí)慣會引起男性性冷淡？男性出現(xiàn)了性冷淡怎么辦？
夫妻中男性性冷淡對夫妻關(guān)系非常不利。女人會懷疑自己，男人也是。今天和大家一起理解這件事。
男性冷淡的原因是什么？
1、感情因素
性生活需要在愉快的心理狀態(tài)下進行，但長期存在心理障礙和許多不良因素的影響，性欲減退?；蛘邔ι畋^失望，人際關(guān)系緊張，家庭不幸等情緒低落，悲憤平等，性欲減退。
2、疾病因素
男性患泌尿系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)疾病，在房間工作時會產(chǎn)生不適。對你的性欲有很強的抑制作用。
3、藥物因素
長期服用藥物也會降低性欲。
4、不良興趣
如果生活中非常胡吃海喝，慢性酒精中毒的可能性很高。大量吸煙也會導(dǎo)致慢性尼古丁中毒，這些因素會導(dǎo)致男性沒有性欲。
男性出現(xiàn)了性冷淡怎么辦？
1、按摩腰部
坐在椅子上，同時雙手手指并攏，雙掌適當(dāng)用力。按揉兩側(cè)的腰骶部，這個動作大約持續(xù)五分鐘左右即可。再然后就用兩個拇指來按揉腎俞以及命門穴，各自按個一到兩分鐘。最后，用右掌心擦拭這兩個穴位和八毛穴，使這些地方通熱即可。
2、多按摩小腹
這里的小腹主要指肚臍到生殖器之間的距離。按摩時采用的姿勢是仰臥在床上，雙手疊在小腹中間。按住腹部，慢慢按摩，一次大約10分鐘。感覺小腹有點發(fā)熱的話，再繼續(xù)按摩5分鐘就可以了。
3、充足的睡眠
睡眠對我們的人來說是最好的補藥。許多研究證明，良好的睡眠也是提高男性新歌能力的重要方法。當(dāng)然，睡得很好，整個人的精神都不一樣。身體各節(jié)能，反應(yīng)功能也更敏感。當(dāng)你的大腦發(fā)出性邀請時，你的反饋會更加積極。
4、 飲食要平衡
健康的飲食習(xí)慣對于身體來說非常重要，不僅可以改善身體的血管狀況。以此來提高生殖器官的供血能力。另外，均衡的營養(yǎng)也可以有效的降低男性體內(nèi)的膽固醇。可減輕動脈硬化，有效改善男性性欲低下。
5、戒煙戒酒
酗酒可能會使大腦中樞神經(jīng)麻木，對各種外部刺激的反應(yīng)明顯減緩。性生活中性刺激反應(yīng)遲鈍，男性早泄、女性高潮遲緩等其他功能障礙。
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