什么是全身性骨關(guān)節(jié)炎
全身性骨關(guān)節(jié)炎是一種影響多個關(guān)節(jié)的退行性關(guān)節(jié)疾病，主要特征為關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生及慢性炎癥反應(yīng)，常見于中老年人群，可導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、僵硬及活動受限。
全身性骨關(guān)節(jié)炎的早期表現(xiàn)通常為輕微關(guān)節(jié)酸痛和晨僵，多見于手指、膝蓋和脊柱等部位，活動后癥狀可暫時緩解。隨著疾病進(jìn)展，關(guān)節(jié)疼痛加劇并擴(kuò)散至髖部、肩部等大關(guān)節(jié)，可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹和活動范圍減小。進(jìn)入終末期時，關(guān)節(jié)軟骨嚴(yán)重破壞，骨質(zhì)增生明顯，出現(xiàn)持續(xù)性疼痛、關(guān)節(jié)畸形及功能喪失，嚴(yán)重影響日常生活。
患者需保持適度體重以減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，選擇低沖擊運(yùn)動如游泳或騎自行車，避免長時間站立或負(fù)重活動。日常飲食應(yīng)增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶和深海魚類，必要時使用輔助行走工具。建議定期進(jìn)行關(guān)節(jié)功能評估，在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化康復(fù)計(jì)劃，結(jié)合物理治療和藥物管理控制癥狀進(jìn)展。
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