給寶寶添加輔食需要注意什么 初秋給寶寶添加輔食小技巧
秋天如何給孩子添加補(bǔ)充劑？孩子輔食的種類應(yīng)該要根據(jù)不同的季節(jié)來選擇，在初秋的此時(shí)就要逐漸開始有秋季食物出現(xiàn)在輔食菜單上了。在這里，為大家推薦一下寶寶初秋輔食吃什么好，快來看看吧。
嬰兒補(bǔ)充食品的添加原則
從少量到多量:以添加蛋黃為例，開始添加時(shí)1/5或1/4添加，經(jīng)過1~2周，可以逐漸適應(yīng)兒童胃腸功能。
從一種到多種:1~2天內(nèi)給嬰兒添加的食物種類不得超過2種，使孩子逐漸接受不同種類、不同味道的食物。
從稀到濃:以添加谷類的米為例，從湯中添加→米粉→腐爛的粥→粥→軟飯→大人吃的米。
從細(xì)到粗:以蔬菜為例，添加蔬菜汁→蔬菜泥→碎蔬菜→短纖維蔬菜→大人可以吃的蔬菜。
少鹽不甜不油膩:有些家長(zhǎng)經(jīng)常根據(jù)自己的口味養(yǎng)育孩子，自己的口重在給孩子吃飯時(shí)按照自己的習(xí)慣給嬰兒的飯菜加同樣量的鹽是錯(cuò)誤的。此外，嬰兒不建議吃蜂蜜。如果蜂蜜太甜，正嬰兒的味道，甜的偏食會(huì)增加，甜的過多會(huì)增加孩子胃腸的膨脹感，減少食欲，長(zhǎng)期以來孩子會(huì)發(fā)生兒童期的肥胖癥。
初秋嬰兒吃什么好
南瓜:南瓜可以防止嬰兒嘴唇干裂、鼻腔出血、皮膚干燥等癥狀，提高肌體免疫力，改善秋季干燥癥狀。給寶寶吃南瓜要適量，一天的量不宜超過一頓主食，也不要太少。稍微小一點(diǎn)的嬰兒，做南瓜糊，蒸南瓜后，按順序加入糖、牛奶、雞蛋，煮就行了。很多嬰兒用南瓜攪拌米飯，把南瓜切成碎粒，把米放入水煮在電飯煲里，水沸騰后，加入南瓜粒、白菜葉等，煮爛后，加油、鹽調(diào)味。米飯要軟爛些。寶寶一歲多以后，還可做南瓜紫米粥。把南瓜切成碎片，洗米和棗，和南瓜片一起放入鍋里加水煮，先用猛火煮，然后用文火煮到米腐爛。
蓮藕:新鮮蓮藕含有許多容易吸收的碳水化合物、維生素和微量元素。藕能使寶寶清熱生津、潤(rùn)肺止咳，還能補(bǔ)五臟。蓮藕可以生吃，也可以和其他食品搭配。6個(gè)月以上的嬰兒，可以把蓮藕和蜂蜜蒸起來給嬰兒吃，把蓮藕切成小片，在鍋里蒸成泥，和蜂蜜混合。12個(gè)月以上的寶寶，可以做鮮藕梨汁給他喝。清除新鮮蓮藕和犁不能吃的部分，榨汁，加糖即可。
最后，再為大家介紹一下寶寶輔食的常見誤區(qū)吧。
嬰兒補(bǔ)充劑添加的常見誤區(qū)
過細(xì):嬰兒喂食過細(xì)，給孩子吃的補(bǔ)充劑也過細(xì)，不能訓(xùn)練孩子的咀嚼功能，不利于嬰兒牙齒的萌發(fā)和排列。有些食物不咀嚼就不會(huì)散發(fā)出食物的香味，也不會(huì)喚起孩子的食欲，所以食物太細(xì)也不利于嬰兒的味覺發(fā)育。
過濫：有的寶寶雖然能添加一些輔食，但是他們的消化器官仍然還很柔嫩，消化功能也還沒有健全，所以如果任意給寶寶添加輔食，會(huì)造成孩子消化不良。有些孩子很任性，喜歡吃各種各樣的零食，孩子需要多少監(jiān)護(hù)人，這也是錯(cuò)誤的。因?yàn)楹⒆羽B(yǎng)成偏食、厭食的習(xí)慣，使孩子肥胖或營(yíng)養(yǎng)不均衡。
太晚:有些父母喜歡嬰兒，不愿意讓嬰兒吃太多補(bǔ)品，認(rèn)為嬰兒消化不良。事實(shí)上，當(dāng)孩子長(zhǎng)大力的需求也會(huì)增加，光吃母乳和牛奶就不能滿足孩子的成長(zhǎng)需求，所以必須適當(dāng)添加補(bǔ)充劑。此外，兒童消化器官健全，具備添加補(bǔ)充劑的條件。
初秋給孩子添加補(bǔ)充劑，要注意孩子的反應(yīng)哦。
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