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嘴唇干裂不要擔(dān)心 這兩種食物能夠幫助到你

疾病飲食編輯 健康真相官
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關(guān)鍵詞: 嘴唇 食物

冬天嘴唇干裂很常見,嘴唇干裂不是什么病,這也困擾著我們的生活。嘴唇干裂的話嘴會(huì)很痛苦。如何解決嘴唇干裂的問(wèn)題?試試健康飲食的養(yǎng)生效果。介紹冬天的飲食,嘴唇干燥快。

吃什么能緩解嘴唇干裂?

維生素a加速傷口愈合

維生素a不足阻礙傷口愈合,維生素a參與細(xì)胞分化、上皮成纖維細(xì)胞增殖、膠原蛋白,發(fā)揮重要作用,維生素a具有抗氧化作用,美白皮膚,在傷口愈合過(guò)程中發(fā)揮雙重作用,因此傷口愈合快,可以多吃含維生素a的食物:動(dòng)物肝臟、蛋黃、胡蘿卜、番茄、牛奶等。

補(bǔ)鋅可以促進(jìn)傷口愈合

有權(quán)威認(rèn)證,手術(shù)前后補(bǔ)鋅有利于傷口愈合,鋅是新陳代謝所需的多種酶的激活因子,參與人體脂肪、蛋白質(zhì)和核糖核酸的合成和代謝,有利于表皮細(xì)胞的分裂生長(zhǎng),加快傷口新生肉芽組織的形成,預(yù)防感染。含鋅食物主要有牛肉、豬肝、豬腎等核桃、花生等堅(jiān)果,豆類食品如大豆、蠶豆等,也可以用鋅制劑補(bǔ)充。例如,新稀有品牌的鋅硒寶,含有第三代蛋白鋅,可以迅速補(bǔ)充鋅,加速傷口愈合。

嘴唇干裂,表明體內(nèi)缺乏水分和維生素。因此,在治療嘴唇干裂時(shí),除了補(bǔ)充維生素外,還應(yīng)該多喝水。預(yù)防嘴唇干裂時(shí),也可以使用潤(rùn)唇膏,有潤(rùn)唇、預(yù)防嘴唇干裂的作用。

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