多發(fā)性骨髓瘤的飲食原則
多發(fā)性骨髓瘤患者需遵循高蛋白、高熱量、易消化、低鹽低脂的飲食原則，同時(shí)注意補(bǔ)充鈣和維生素D。飲食調(diào)整有助于改善營養(yǎng)狀況、減輕治療副作用并降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。
一、高蛋白飲食
每日蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)達(dá)到每公斤體重1.2-1.5克，優(yōu)先選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋清、脫脂牛奶、魚肉等。蛋白質(zhì)有助于修復(fù)治療損傷的組織，但腎功能異常者需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整攝入量。避免加工肉制品，選擇清蒸、燉煮等低脂烹飪方式。
二、充足熱量補(bǔ)充
每日熱量需求較常人增加20%-30%，可通過少量多餐實(shí)現(xiàn)。推薦燕麥粥、藕粉、米糊等易吸收的碳水化合物，搭配堅(jiān)果醬、牛油果等健康脂肪來源?；熎陂g若出現(xiàn)食欲減退，可嘗試營養(yǎng)密度高的流質(zhì)食物如勻漿膳。
三、鈣與維生素D強(qiáng)化
每日鈣攝入量建議1000-1200毫克，可通過低脂乳制品、豆腐、深綠色蔬菜補(bǔ)充。同時(shí)每日補(bǔ)充維生素D3800-1000IU，促進(jìn)鈣吸收并改善骨痛癥狀。需定期監(jiān)測血鈣水平，避免同時(shí)服用鈣劑與含草酸的菠菜等食物。
四、水分與電解質(zhì)管理
每日飲水2000-2500毫升，化療期間可適當(dāng)增加。腎功能正常者可飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽維持電解質(zhì)平衡。出現(xiàn)高鈣血癥時(shí)應(yīng)限制高鈣食物，腎功能不全者需控制鉀、磷攝入，避免香蕉、蘑菇等高鉀食物。
五、飲食衛(wèi)生與禁忌
所有食材需徹底加熱消毒，避免生食、隔夜飯菜。血小板減少期間禁食帶刺魚類、堅(jiān)硬食物。慎用人參、當(dāng)歸等可能干擾凝血功能的中藥食材。使用硼替佐米等蛋白酶體抑制劑時(shí)，需避免葡萄柚及其制品。
建議患者每日記錄飲食日志，定期進(jìn)行營養(yǎng)風(fēng)險(xiǎn)評估。治療期間出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、腹瀉超過24小時(shí)或體重下降超過5%時(shí)，應(yīng)及時(shí)尋求臨床營養(yǎng)師指導(dǎo)。可嘗試將三餐分為5-6次少量進(jìn)食，餐前適度活動(dòng)促進(jìn)食欲。烹飪時(shí)使用檸檬汁、香草等天然調(diào)味料替代食鹽，保持食物多樣化但避免突然改變飲食習(xí)慣。注意觀察進(jìn)食后是否出現(xiàn)腹脹、反酸等不適，及時(shí)與醫(yī)療團(tuán)隊(duì)溝通調(diào)整飲食方案。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：多發(fā)性骨髓瘤如何確診