如何避免肺結(jié)核出現(xiàn)復(fù)發(fā)癥狀呢
避免肺結(jié)核復(fù)發(fā)需采取規(guī)范治療、定期復(fù)查、增強(qiáng)免疫力等綜合措施。肺結(jié)核復(fù)發(fā)可能與治療不徹底、免疫力低下、接觸傳染源等因素有關(guān)。
1、規(guī)范治療
嚴(yán)格遵循醫(yī)生制定的抗結(jié)核治療方案是預(yù)防復(fù)發(fā)的核心。需足量、足療程服用異煙肼片、利福平膠囊、吡嗪酰胺片等一線抗結(jié)核藥物，不可擅自減藥或停藥。治療期間出現(xiàn)藥物不良反應(yīng)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整方案，避免因中斷治療導(dǎo)致結(jié)核分枝桿菌產(chǎn)生耐藥性。
2、定期復(fù)查
完成療程后仍需定期進(jìn)行胸部X線或CT檢查、痰涂片培養(yǎng)等監(jiān)測(cè)。建議治愈后前2年每3-6個(gè)月復(fù)查一次，后期每年隨訪。若出現(xiàn)咳嗽咳痰加重、低熱盜汗等癥狀需立即就診，早期發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)跡象可及時(shí)干預(yù)。
3、增強(qiáng)免疫
保持均衡飲食攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，適當(dāng)補(bǔ)充乳鐵蛋白粉等營(yíng)養(yǎng)劑。規(guī)律進(jìn)行太極拳、快走等適度運(yùn)動(dòng)，保證7-8小時(shí)睡眠。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，HIV感染者應(yīng)堅(jiān)持抗病毒治療，避免免疫力下降誘發(fā)結(jié)核復(fù)發(fā)。
4、隔離防護(hù)
避免接觸活動(dòng)性肺結(jié)核患者，必要時(shí)佩戴醫(yī)用防護(hù)口罩。家庭成員確診肺結(jié)核時(shí)，應(yīng)分室居住并做好餐具消毒、通風(fēng)換氣。免疫力低下者可預(yù)防性服用異煙肼片，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
5、環(huán)境管理
保持居室每天通風(fēng)2-3次，每次30分鐘以上，降低空氣中結(jié)核分枝桿菌濃度。潮濕地區(qū)可使用除濕機(jī)控制濕度在40%-60%，定期紫外線消毒房間。戒煙并避免吸入二手煙，減少呼吸道刺激。
肺結(jié)核治愈后需長(zhǎng)期保持健康生活方式，每日攝入300-500克新鮮蔬菜水果，適量食用雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。進(jìn)行八段錦、呼吸操等鍛煉改善肺功能，冬季注意防寒保暖。出現(xiàn)持續(xù)兩周以上的咳嗽、胸悶癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到結(jié)核病專科醫(yī)院排查復(fù)發(fā)可能。同時(shí)需注意心理調(diào)節(jié)，避免過(guò)度焦慮影響免疫力。
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