癌癥患者夏季如何養(yǎng)生？如何補(bǔ)充鉀元素保護(hù)身體健康？
在夏季，癌癥患者患低鉀血癥的幾率很高。我們應(yīng)該如何從食物中彌補(bǔ)這些缺乏的鉀？
癌癥患者不時(shí)會(huì)出現(xiàn)手腳麻痹、頭暈、呼吸困難、活動(dòng)困難等不適癥狀。一些悲觀的患者認(rèn)為他們的癌癥開(kāi)始變得嚴(yán)重。事實(shí)上，這也可能是由低鉀血癥引起的，被忽視。
癌癥患者由于腫瘤負(fù)荷大，日常營(yíng)養(yǎng)消耗也較大，如果飲食困難、嘔吐、腹瀉或手術(shù)和化療等因素會(huì)導(dǎo)致低鉀血癥。低鉀血癥表現(xiàn)為肌肉無(wú)力和癱瘓。一般來(lái)說(shuō)，從下肢開(kāi)始，表現(xiàn)為活動(dòng)困難，站立不穩(wěn)定，隨著低鉀肌肉無(wú)力的加重，軀干和上肢肌肉力量也會(huì)顯著減弱。當(dāng)影響呼吸肌肉時(shí)，會(huì)出現(xiàn)呼吸衰竭。平精肌無(wú)力表現(xiàn)為腸麻痹 甚至麻痹性腸梗阻 肌無(wú)力，常伴有肢體麻木、肌肉壓痛和手足抽搐。
此外，腫瘤患者應(yīng)特別注意，由于炎熱的日子人們出汗更多，大量出汗可以帶走大量的鉀，會(huì)使體內(nèi)鉀離子過(guò)度流失，導(dǎo)致低鉀現(xiàn)象，導(dǎo)致疲勞、頭暈、頭痛、食欲不振、精神抑郁等癥狀，下肢表現(xiàn)最明顯，會(huì)出現(xiàn)站立不穩(wěn)定、虛弱或樓梯困難。許多人認(rèn)為，在大量出汗后，他們應(yīng)該立即喝太多的開(kāi)水、糖水或鹽水來(lái)補(bǔ)充水分。事實(shí)上，這是錯(cuò)誤的，很容易增加心臟負(fù)擔(dān)，使體內(nèi)的鉀、鈉平衡失衡。出汗過(guò)多的腫瘤患者想要補(bǔ)充水分，可以喝更多的果汁或糖鹽水，以防止血鉀過(guò)度減少。
因此，患有腫瘤的朋友，不要認(rèn)為腫瘤治療好，飲食控制好，忽視"低血鉀"這個(gè)怪物的，"低血鉀"怪物來(lái)襲，同樣有食法對(duì)應(yīng)。事實(shí)上，鉀可以從日常飲食中攝取，以下是含鉀較多的食物：
1.糧食:以蕎麥、玉米、紅薯、大豆等含鉀元素較高。
2.水果：香蕉中鉀含量最高。椰子、橙子、芒果等水果富含鉀。你可以經(jīng)常在客廳里放一些香蕉，這很簡(jiǎn)單，補(bǔ)充鉀，但也可以防止便秘的發(fā)生。如果糖尿病患者同時(shí)應(yīng)注意高糖水果，不要吃太多。
3.蔬菜：菠菜、莧菜、香菜、油菜、卷心菜、芹菜、蔥、大蒜、萵苣、土豆、山藥、新鮮豌豆、毛豆等鉀含量較高。
4.海藻：每100克紫菜含鉀1640毫克，是鈉的175倍；海帶鉀是鈉的22倍。因此，紫菜湯、紫菜蒸魚、紫菜肉丸、冷海帶絲、海帶燉肉等都是夏季補(bǔ)鉀菜肴的佳品。
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