血糖值的三項是哪三項？
血糖值的三項通常包括空腹血糖、餐后2小時血糖和糖化血紅蛋白。這三項指標(biāo)是評估血糖控制情況的核心參數(shù)，可反映不同時間段的血糖水平及長期血糖管理效果。
空腹血糖指禁食8-12小時后的靜脈血糖值，正常范圍為3.9-6.1mmol/L，該指標(biāo)主要反映基礎(chǔ)胰島素分泌功能。餐后2小時血糖從進(jìn)食第一口開始計時測量，正常值應(yīng)低于7.8mmol/L，能直觀顯示飲食對血糖的影響及胰島β細(xì)胞代償能力。糖化血紅蛋白反映近2-3個月平均血糖水平，正常值為4%-6%，其優(yōu)勢在于不受短期飲食、運動等因素干擾，是糖尿病診斷和療效評估的重要依據(jù)。三項指標(biāo)聯(lián)合檢測可全面評估血糖代謝狀態(tài)，空腹血糖異常提示可能存在胰島素抵抗，餐后血糖升高常見于早期胰島功能受損，糖化血紅蛋白持續(xù)超標(biāo)則需警惕長期高血糖導(dǎo)致的并發(fā)癥風(fēng)險。
建議檢測前3天保持規(guī)律飲食和運動，空腹血糖檢測前需嚴(yán)格禁食，餐后血糖測試應(yīng)按標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)餐量進(jìn)食。糖化血紅蛋白檢測無須空腹但需避開急性感染期。若三項指標(biāo)中任意一項異常，應(yīng)結(jié)合臨床癥狀重復(fù)檢測或進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗。日常需注意控制碳水化合物攝入量，增加全谷物和膳食纖維攝入，每周進(jìn)行150分鐘中等強度運動，定期監(jiān)測指尖血糖并記錄波動情況。糖尿病患者還需遵醫(yī)囑調(diào)整降糖方案，預(yù)防低血糖事件發(fā)生。
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