張口呼吸面容怎么矯正
張口呼吸臉首先要看是什么原因造成的，然后再找矯正方法。長時間張口呼吸通常是由于習(xí)慣不良或患有慢性鼻竇炎等呼吸道疾病所致，要先治療這種疾病。如果張開嘴呼吸引起的臉只是凸起的嘴，下巴和其他不太嚴(yán)重，牙齒更整潔的人可以采取糾正習(xí)慣的方法來糾正。晚上睡覺的時候可以戴口鼻呼吸貼。白天要有意識地改變口腔呼吸的習(xí)慣，一般需要長期堅持才能取得好的效果。如果口腔呼吸導(dǎo)致齙牙或牙齒排列不均勻、牙齒閉合不全，則需要正畸矯正。正畸矯正牙齒還需要配合呼吸習(xí)慣進(jìn)行矯正，可以做一些修正口腔姿勢的鍛煉。如果特別嚴(yán)重，可能需要矯正頜骨或面部畸形，所以要盡快張口呼吸。
如果口腔呼吸引起的面部只是口腔凸起、下巴等不太嚴(yán)重，牙齒更整潔的人可以糾正習(xí)慣，可以在晚上睡覺，白天有意識地改變口腔呼吸習(xí)慣，一般需要長期堅持才能達(dá)到良好的效果。
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