眼花繚亂可能由視疲勞、低血糖、貧血、頸椎病、青光眼等原因引起，可通過休息調(diào)整、補充營養(yǎng)、藥物治療、物理治療、手術治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑干預。

1、視疲勞

長時間用眼過度可能導致睫狀肌痙攣，出現(xiàn)視物模糊、畏光等癥狀。建議每用眼30分鐘遠眺或閉眼休息，熱敷眼周促進血液循環(huán)。若伴隨干眼癥狀，可遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液。

2、低血糖

饑餓狀態(tài)下血糖水平下降會導致大腦供能不足，引發(fā)頭暈眼花、冷汗等癥狀。需立即進食含糖食物如糖果、餅干，糖尿病患者應監(jiān)測血糖。反復發(fā)作需排查胰島素瘤等疾病，必要時使用葡萄糖注射液靜脈補充。

3、貧血

血紅蛋白不足使視網(wǎng)膜缺氧，可能出現(xiàn)眼前發(fā)黑、乏力等癥狀。缺鐵性貧血可補充琥珀酸亞鐵片，巨幼細胞貧血需服用葉酸片聯(lián)合維生素B12片。日常增加動物肝臟、菠菜等富含鐵元素的食物攝入。

4、頸椎病

椎動脈受壓影響腦部供血時，轉頭可能出現(xiàn)一過性黑蒙?？赏ㄟ^頸椎牽引、超短波治療改善血液循環(huán)，急性期遵醫(yī)囑使用頸復康顆?；蚣租挵菲瑺I養(yǎng)神經(jīng)。避免長時間低頭，睡眠時選擇合適高度的枕頭。

5、青光眼

眼壓急劇升高會引起虹視現(xiàn)象伴頭痛惡心，需緊急使用布林佐胺滴眼液降低眼壓，嚴重者需進行小梁切除術。慢性青光眼患者應定期監(jiān)測眼壓，避免在暗處長時間用眼。

日常需保持規(guī)律作息，用眼環(huán)境光線適宜，避免強光直射。中老年人群建議每年進行眼底檢查，高血壓患者需控制血壓平穩(wěn)。突發(fā)嚴重眩暈或視野缺損時須立即就醫(yī)，排除腦卒中等危急情況。飲食注意均衡營養(yǎng)，適量補充維生素A及B族維生素有助于維持視覺功能。