老愛流鼻血可能與鼻腔干燥、外力損傷、鼻炎、高血壓、血液疾病等因素有關(guān)，可通過保持鼻腔濕潤、避免挖鼻、藥物治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、鼻腔干燥
空氣干燥或長期處于空調(diào)環(huán)境可能導(dǎo)致鼻黏膜水分流失，血管脆性增加引發(fā)出血。表現(xiàn)為少量鮮紅色血液滲出，無其他不適。建議使用生理鹽水噴霧濕潤鼻腔，室內(nèi)放置加濕器維持濕度。
2、外力損傷
挖鼻孔、擤鼻過猛或外力撞擊可能損傷鼻中隔前下方易出血區(qū)。常見突發(fā)性出血，可能伴有局部疼痛。需立即壓迫鼻翼止血，避免重復(fù)刺激。反復(fù)出血者需排除鼻中隔偏曲。
3、鼻炎
過敏性鼻炎或萎縮性鼻炎患者因黏膜炎癥充血易出血，常伴鼻癢、噴嚏?？勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑等抗炎藥物，配合鼻腔沖洗減少刺激。
4、高血壓
血壓升高使鼻腔血管壓力增大導(dǎo)致破裂，多見于中老年人，出血量較大且不易止住。需監(jiān)測血壓，服用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物，同時(shí)進(jìn)行鼻腔填塞止血。
5、血液疾病
血小板減少性紫癜、血友病等疾病可能導(dǎo)致凝血功能障礙，表現(xiàn)為反復(fù)鼻衄伴皮下瘀斑。需進(jìn)行血常規(guī)、凝血功能檢查，確診后使用氨甲環(huán)酸片、維生素K1注射液等改善凝血。
日常應(yīng)保持室內(nèi)濕度，避免用力擤鼻或摳挖鼻腔。飲食多攝入富含維生素C的柑橘類水果及深綠色蔬菜，有助于增強(qiáng)血管彈性。若出血頻繁或量大，需立即就醫(yī)排查系統(tǒng)性病因，避免自行使用止血藥物掩蓋病情。高血壓患者需規(guī)律監(jiān)測血壓，血液疾病患者應(yīng)定期復(fù)查凝血指標(biāo)。