老流鼻血可能與鼻腔干燥、外傷、鼻炎、高血壓、血液疾病等因素有關(guān)，可通過局部壓迫、鼻腔保濕、藥物治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。
1、鼻腔干燥
空氣干燥或頻繁挖鼻可能導(dǎo)致鼻黏膜破裂出血。表現(xiàn)為少量鮮紅色血液，可重復(fù)發(fā)生。建議使用生理鹽水噴霧濕潤鼻腔，避免用力擤鼻。室內(nèi)濕度建議維持在40-60%。
2、外傷
鼻部撞擊或異物損傷可造成血管破裂。常伴隨局部疼痛腫脹，出血量較大。需立即坐位前傾，用拇指食指持續(xù)捏壓鼻翼5-10分鐘。若30分鐘未止血需急診處理。
3、鼻炎
過敏性鼻炎或感染性炎癥會導(dǎo)致黏膜充血脆弱?？赡馨橛写驀娞?、鼻塞等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片等藥物控制炎癥。
4、高血壓
血壓升高使鼻腔后部血管壓力增大而破裂。多見于中老年人，出血量大且難止。需監(jiān)測血壓，服用硝苯地平控釋片等降壓藥物。急性出血時需急診電凝止血。
5、血液疾病
白血病或血小板減少癥等會導(dǎo)致凝血功能障礙?？赡馨橛衅つw瘀斑、牙齦出血等表現(xiàn)。需進(jìn)行血常規(guī)、凝血功能檢查，確診后需針對原發(fā)病治療。
日常應(yīng)保持鼻腔濕潤，使用加濕器或涂抹凡士林軟膏；避免用力擤鼻或挖鼻孔；高血壓患者需規(guī)律監(jiān)測血壓；出血時保持坐位前傾姿勢，冰敷鼻梁部位；反復(fù)出血或出血量大時應(yīng)及時耳鼻喉科就診，必要時進(jìn)行鼻內(nèi)鏡檢查或血液化驗。冬季干燥季節(jié)可增加維生素C和維生素K的攝入，有助于增強(qiáng)血管彈性。